Ayuno intermitente: Un método exitoso que le ayudará a unir ayuno y fuerza.

Si engorda o le cuesta mucho adelgazar no es porque coma demasiado, sino porque no le está aportando a su cuerpo los nutrientes que necesita. Sus problemas de peso están ligados a carencias de micronutrientes que son indispensables para su equilibrio...

Cocinar puede ser fácil y divertido. Una colección de 200 recetas sencillas de entender, para el uso cotidiano, con ingredientes fáciles de encontrar, procedimientos muy asequibles y adecuada para cualquier cocinero, sea cual sea su nivel. Platos variados para mimar el paladar, preparar alimentos saludables, sabrosos, con estilo y para cualquier ocasión.

"En mi familia me piden que cocine, ¡pero del libro ese, má! En casa todos comemos lo mismo. Lo llevé a encuadernar y ya lo extrañaba." Vanesa Caino, sobre mi primer ebook de recetas LowCarb. Todo lo que nos gusta tiene una versión sin harina y sin azúcar, de lo contrario, la creamos. Si quieres terminar el año conociendo recetas saludables, lee este libro; si quieres tus días con energía, sabor y desinflamación, ponlo en práctica.

Después de hacer más de 12 viajes a la India, durante los cuales aprendió a cocinar con los maestros más exigentes, Daksha transformó sus comidas por completo. Incorporó nuevos ingredientes y sabores, y hoy es la máxima referente de la comida vegetariana y vegana de la Argentina. Su cocina es un clásico y, en este libro, nos enseña sus mejores entradas, hamburguesas, panes, pizzas, tartas, sopas, platos calientes, postres y bebidas, entre otras recetas. Daksha nos propone ingresar a su mundo. Aquí nos cuenta muchos de sus tips y nos alienta a ser los protagonistas de esta fiesta de...