Basta de mal dormir

Sinopsis del Libro

La clave de ello está en la limpieza del sueño y la higiene del corazón. Comprender las señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado espiritual, físico y emocional, te permitirá mejorar tus ciclos de sueño y descansar tranquilamente. ¿Eres del 60 % de las personas que tienen problemas para dormir varias noches a la semana? Entonces deberías saber que dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo esté protegido contra cualquier infección y responda de la mejor manera. Si tú… • sueles despertar a la madrugada y pasas por episodios de sueño interrumpido; • deseas “despertar sintiéndote descansada”, “dormir profundamente para relajar tu mente”, “tener un sueño placentero y relajante”; • quieres aprender a depurarte de hábitos malsanos y controlar tus emociones para mejorar tu salud espiritual y bienestar en general … entonces quiero compartir contigo saberes espirituales ancestrales entrelazados con otros más modernos para ayudarte a conocer los beneficios del buen dormir y transitar una experiencia reparadora. Tus hábitos nocturnos pueden transformar tu vida. Es por que, con esta obra, quiero guiarte hacia la tranquilidad interior para que descanses con el corazón libre de preocupaciones. Te ayudaré a hacer un análisis interior de tu día y observar cada momento vivido, cada encuentro, cada mirada, cada sentimiento. Te brindaré las herramientas para que encuentres paz antes de dormir y te adentres en un profundo proceso de fortalecimiento interior. El mundo necesita que duermas feliz y reveles los talentos únicos que llevas en ti. Para eso es indispensable que te conectes con el amor de Dios y te vuelvas consciente de tu valor ante Él. Translator: YENNI PAYESKI PUBLISHER: TEKTIME

Información del Libro

Subtitulo : Mejora tus problemas de sueño con una mirada espiritual

Número de páginas 85

Autor:

Yenni Payeski

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

4.2

43 Reseñas Totales

Más libros de la categoría Autoayuda

Agradece y Genera Abundacia

Un programa de 30 dâias para vivir en gratitud y alegrâia. ÅAlguna vez te has preguntado por quâe puedes atraer fâacilmente a las personas en las que estâas pensando? ÅCâomo se transformarâian nuestras vidas si pudiâesemos aplicar este potencial al dinero y a otros recursos que necesitamos? La abundancia, el amor y la paz siempre estâan disponibles, pero tienes que estar en la frecuencia correcta. Y a pesar de lo que podrâias haber escuchado, no es el pensamiento el que atrae los milagros: es el agradecimiento. Cuando observamos el mundo desde un lugar de gratitud, cuando...

Prisionero del Miedo

¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad...

Decisión crucial

"¿Cuál es tu mayor inquietud? ¿Por qué causa te gustaría vivir y aún morir? Uziel enfrenta una crisis vocacional que lo lleva a situaciones extremas. Confía en las personas equivocadas y termina enredado en la peor pesadilla de su vida. Rodeado de ratas, a punto de morir, sabe que debe tomar una decisión urgente. Decisión crucial contiene también un análisis de profesiones, indispensable para elegir diez pruebas fundamentales que nos ayudarán a descubrir nuestras habilidades y talentos."--Page [4] of cover.

Detox digital

El plan de 21 días que está revolucionando la forma en la que usamos la tecnología. ¡Reconecta ya con lo más importante de tu vida! Probado en más de mil pacientes y con excelentes resultados. El programa Detox digital te ayudará a retomar el control de tus hábitos y disfrutar de tu presente utilizando la tecnología digital a tu favor. Detox digital es el primer programa dirigido a todo público, con énfasis en padres de familia y educadores, que busca acabar con el uso excesivo de pantallas (celular, tablet, televisión, computadora...) y, por lo tanto: -Lograr un balance en todos...

Nuevos Libros en 2026