Benedicta de la Cruz

Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición física sin salir de casa, con más de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en día seguimos teniendo.

“Como se suele decir, la historia es un tren con muchos vagones: la locomotora puede haber ya llegado a la estación, mientras que el vagón de cola está muy, muy lejos todavía. Durante mis años de infancia puede que en otras partes los avances tecnológicos y sociales hubieran llegado lejos, pero en el concello de Nigrán, en Pontevedra, os aseguro que el sistema de trueque todavía seguía vigente en aquel tiempo.” Esta es una historia como cualquier otra, llena de recuerdos y sinsabores, que quizás pueda resultarle familiar a aquellos que hayan vivido aquellos años, que parecen...

El libro repasa la experiencia vital de un estudiante de medicina desde los primeros pasos en una “facultad fantasma” hasta la actualidad, en medio de grandes urgéncias que debe atender, se suceden los acontecimientos que van cambiando, junto con la sanidad y la sociedad, su propia vida. Un asesinato no resuelto, altera por completo su trayectoria haciendole transitar los caminos de la informática, de la enfermedad mental y la aventura. Un irónico capítulo final, sirve al autor como “repaso de cuentas” con algunos personajes de su vida. Se hacen mas verdad que nunca las palabras...

Memorias de un luchador por la vida y por la libertad en la posguerra española. En ellas muestra las dificultades de los extremeños de origen humilde que quisieron una vida mejor para sus hijos y lucharon por ello. Como antifranquista, enlace de la guerrilla extremeña, como prisionero de las cárceles de Franco y como empresario en Madrid al final de su vida. Un ejemplo de integración y superación de de un pasado difícil en una vida de plenitud.