CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Sinopsis del Libro

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

Información del Libro

Subtitulo : CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Número de páginas 268

Autor:

Amen, Dr. Daniel G.

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

3.3

18 Reseñas Totales

Más libros de la categoría Salud

Enfermedades de la pleura

Este libro, escrito por 22 autores de reconocido prestigio, desarrolla los aspectos clínicos fundamentales de los derrames pleurales y, en menor medida, de otras afecciones de la pleura. Constituye un texto muy útil para médicos generalistas y especialistas interesados en esta frecuente patología.

Esperando bebé

Shares information about alternative therapies for pregnant women, such as the ways in which yoga may help to appease their fear of giving birth.

Explorando El Alma Eterna - Perspectivas de la Vida Entre Vidas

Te has preguntado lo que sucede despues de la muerte? O donde estabas antes de que nacieras. Hipnosis profunda te abre los recuerdos mas sorprendentes del alma de un mundo espiritual que nos espera a todos. Sigue el viaje fascinante de 15 personas quienes han sido regresados mas alla de una vida pasada a un entrevidas.

Buddhadharma

PRESENTACIÓN “Buddhadharma”, de Rubén Cedeño, es un manual de desenvolvimiento interior, extenso, profundo y apasionante, basado en la vida y enseñanzas del Señor Gautama. La obra recoge todos los escritos y las transcripciones de las conferencias dadas por el autor, en los sitios donde vivió el Señor Gautama, en India. Esta recopilación abarca lo acumulado desde 1980 hasta el año 2019. La obra, de lectura fácil y completamente instructiva, está compuesta por nueve libros, a saber: “Gautama”, Libro I; “Prajñaparamita-sutra”, Libro II; “Enseñanzas del Señor...

Nuevos Libros en 2025