Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Sinopsis del Libro

Libro CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

Información del Libro

Subtitulo : CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Número de páginas 268

Autor:

  • Amen, Dr. Daniel G.

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.3

18 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Salud

La esencia de mi ser

Libro La esencia de mi ser

La intención de este libro es la de ayudarnos a despertar, y recordarnos que y quiénes somos y lo que podemos ser. Nos ayuda a descubrir que todo aquello que sentimos, pensamos, hacemos y decimos, forja no solo nuestro destino sino el de toda la humanidad. Que todo cambio en nuestras vidas y en nuestra sociedad, antes de ser colectivo tiene que ser individual. Que esta sociedad en la cual vivimos, lejos de ser amiga, transparente y honesta, esta recargada de mentiras, injusticias, inequidades, secretos, abusos y corrupción. Donde los muchos son pobres y los pocos son muy ricos. Una...

El oraculo de los angeles/ The angel's Oracle

Libro El oraculo de los angeles/ The angel's Oracle

How are celestial beings present in our daily lives? They work constantly to guide us, forge our paths, and improve our spiritual lives. Each of these cards is inspired by the Key of Solomon and contains a series of magic characters that we can harness to change our energies and luck.

Vencer las adicciones (Colección Salud Perfecta)

Libro Vencer las adicciones (Colección Salud Perfecta)

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas. La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al café, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo. En esta guía, el doctor Chopra -especialista en medicina ayurvédica de fama mundial- nos ofrece una perspectiva diferente de las adicciones y un programa para eliminarlas. Sus sabios consejos nos ayudan a comprender nuestras...

Ho'oponopono para una vida plena

Libro Ho'oponopono para una vida plena

This simple ancestral technique from Hawaii serves to solve all those conflicts that may arise around us, problems that usually anchor the person to the idea of being a victim of their own destiny. With ho'oponopono we can begin to create our own reality inspired by that divine part that inhabits each one of us.

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas