Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Cerebro, emociones y estrés

Sinopsis del Libro

Libro Cerebro, emociones y estrés

Todo lo que hay que saber sobre cómo el cerebro y las emociones trabajan para combatir el impacto del estrés en la salud. Un novedoso abordaje de la medicina que disuelve la dicotomía mente-cuerpo y apuesta por un modelo integral. La psiconeuroinmunoendocrinología (PINE) es un abordaje de la medicina que propone un modelo humano integral, con explicaciones científicas sobre cómo la mente y el psiquismo impactan en el bienestar psicológico y físico. En este segundo libro sobre esta novedosa disciplina, el doctor José Bonet aborda un tema que nos es común a todos: el estrés. Bajo la lupa de PINE, el especialista explica cómo se las arregla el cerebro para ajustarse y ajustar al cuerpo a ambientes adversos en los primeros momentos de la vida. La forma en que esto se realice puede determinar cómo será la respuesta de estrés en el futuro, y por lo tanto la influencia en la salud y en la enfermedad. Es decir, cuándo y cómo el ambiente se "mete" en el cuerpo, y cómo la mente se enlaza con el organismo. También desarrolla la fisiología y la función mente-cuerpo, con un panorama de los conocimientos actuales que nos explican qué pasa con el cerebro, las hormonas y las emociones en la sexualidad. Del mismo modo, el autor despliega lo que nos puede decir la ciencia sobre la relación entre las hormonas y las emociones en el apego y en la conducta parental en general. El encadenamiento entre estrés, mente, emociones y piel es uno de los ejes de este libro, tanto en su funcionamiento normal como en la aparición de diversas enfermedades.

Información del Libro

Autor:

  • José Luis Bonet

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.2

86 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Eykeyey: cómo reinventarte cuando no sabes cómo (Edición mexicana)

Libro Eykeyey: cómo reinventarte cuando no sabes cómo (Edición mexicana)

Todos tenemos un yo patoso que se equivoca, aunque no queramos o no lo admitamos, un yo normal que es el que mostramos en el día a día y un yo extraordinario, ese al que le salen las cosas bien y que consigue todo lo que se propone: el que se ve irresistible al mirarse al espejo, se siente invencible tras salir ganador de una negociación con su jefe o deja a todos pasmados con sus habilidades. Desde sus orígenes, el ser humano ha participado en aventuras, grandes o pequeñas, que le han ayudado a crecer, a reinventarse. Esas historias están plasmadas en novelas, películas y series a las ...

El Método 1%

Libro El Método 1%

Aprende a introducir en tu vida pequeños cambios para convertirte paso a paso en tu mejor versión. ¿Fumas o haces deporte? ¿Engulles comida rápida o cocinas en tu casa de forma saludable? ¿Te dejas llevar por los sentimientos desagradables o los evitas? Los hábitos son esa fuerza invisible que de forma lenta e implacable moldea la persona que eres, tus logros y la imagen que los demás tienen de ti. Por eso son tan importantes. La buena noticia es que se pueden estudiar, desarrollar y modificar para explotar todo tu potencial. El método 1 % presenta un sistema innovador para...

Supertú

Libro Supertú

¿Estás consciente de lo especial que eres y de que cuentas con las herramientas para superar una ruptura amorosa, la depresión que te acecha, el problema laboral que te quita el sueño y cualquier otro desafío? La autora de este libro, Emily V. Gordon, te ayudará a descubrir tu potencial para enfrentar las adversidades con mayor valentía y menos dolor. La también terapeuta y productora de televisión comparte contigo la historia de cómo superó su crisis de identidad, el sobrepeso y, básicamente, su infelicidad, gracias a que encontró su batiseñal: ese señuelo que aparece sólo...

Esto es (solo) el principio

Libro Esto es (solo) el principio

El autor del fenómeno Esto no es (solo) un diario, que lleva más de 100.000 ejemplares vendidos en español, vuelve con una guía llena de honestidad y de frescura para descubrir cuál es tu destino y disfrutar a tope del viaje. A veces, sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida, pero tomar decisiones conscientemente puede ayudarnos a avanzar. Este libro tal vez sea la orientación, el recordatorio o la sugerencia que necesitas en el momento justo. Léelo en el orden que quieras. Elige una frase y guárdala para siempre u olvídala al instante. Echa un vistazo a las...

Nuevos Libros en 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas