Cetosis Esencial: Tú Última Guía Para Triunfar en la Dieta Cetogénica

MEDITACIÓN La meditación nos permite entrenar la mente, que es nuestro activo más poderoso. Con la meditación aprendemos a tener una actitud de agradecimiento, en contraposición a la de queja. BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN Desarrollo de la empatía e inteligencia emocional Mejora de la memoria, atención, concentración y aprendizaje Alivio del estrés, ansiedad (que es el trastorno mental más común) y depresión (el segundo más común) En este libro, usted: Dejará de mirar al pasado y se enfocará en su presente y otra vez hacia el futuro Construirá las bases para incorporar estas...

Una gu&ía pr&áctica para la libertad personal El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esot&éricas sagradas del mundo. Aunque no es una religi&ón, respeta a todos los maestros espirituales que han ense&ñado en la tierra, y si bien abraza el esp&íritu, resulta m&ás preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su f&ácil acceso a la felicidad y el amor. El doctor Miguel Ruiz nos propone en este libro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y...

¿Le gustaría poder eliminar las molestias, la inflamación, el reflujo, la depresión, la ansiedad y el dolor? ¡Durante mucho tiempo, se ha utilizado la curación natural a través de técnicas de meditación para tratar varias de dolencias! ¡Usar técnicas de curación de meditación natural también ayudará con enfermedades crónicas, inflamación, su sistema inmunológico, niveles de energía, concentración, felicidad general y mucho más! Experimentar más emociones positivas. ¡Presentamos los secretos que los profesionales de la curación natural usan para sentirse más saludables ...

Este libro nos inivita a recorrer las más importantes técnicas de meditación de Oriente y Occidente, explicando sus orígenes y detallando sus múltiples beneficios con un lenguaje sencillo y ameno.