Colección de Hábitos. Establecer Metas: Cómo Plantear Metas SMART y Concluirlas Todas, Ahora.

Colección de hábitos, por definición, es construir un nuevo hábito de vida al “acumular” el nuevo hábito en donde ya había otro hábito. Como puedes ver, los hábitos que con regularidad practicamos tienen fuerte sistema de raíces en nosotros. Al comenzar a construir un nuevo hábito en una poderosa base ya existente, en este caso, otro hábito, comienzas el trabajo con la parte más difícil ya completada por ti. No hay razón para comenzar a construir el nuevo hábito desde el inicio. La premisa de coleccionar hábitos es muy simple.

Encontrar un buen consejo de alimentación a veces nos puede confundir y abrumar. Siempre encontraremos detractores al programa de dieta que creíamos que fuera bueno para nosotros. Para hacer nuestra vida más fácil, presentamos aquí unos consejos de manera introductoria que son simples y directos. Si hay restricciones en cuanto al uso de gluten y cereales es porque la dieta sin gluten es mucho más saludable y satisfactoria, especialmente para aquellas personas que tengan alguna enfermedad. Incluso habiendo restricción de gluten y cereales, veremos que hacer una receta saludable, variada ...

Bocados de Masa de Galleta Ingredientes: 3 cucharadas de aceite de coco 1 1⁄2 cucharadas de leche de coco 3⁄4 de cucharaditas de extracto de vainilla 1⁄2 cucharada + 1⁄2 cucharada de miel cruda 3⁄4 de taza de harina de almendra 3 cucharadas de chispas de chocolate, y más para cubrir Instrucciones Bate juntos el aceite y la leche de coco, la vainilla y la miel. Utilizando una espátula de goma, cuidadosamente mezcla con la harina de almendras hasta combinar los ingredientes. Ten cuidado de no sobre mezclar o la masa será aceitosa. Envuelve las chispas de chocolate con la masa y...

Este apasionante libro nos invita a vivir una aventura espiritual tan llena de excitación e incertidumbre como de esperanza y amor. En cada capítulo la autora nos hace compartir y descubrir la lecciones universales que le revelaron diferentes lugares y gentes. En un viaje en el que Melody Beattie va encontrando enseñanzas sencillas y vitales que resultan necesarias para vivir en el mundo actual: lecciones sobre cómo liberarse de los miedos, confiar en nuestros propios instintos, establecer una conexión con nuestra fuerza interior. Una mezcla maestra entre aventura de viajes y guía...

Enough of putting up with abusive people. This book will help you to prevail at once and make yourself respected. Photo by Derek Story on Unsplash.

¿Su mente se impone a sus posibilidades de éxito? ¿Toma a menudo decisiones de las que se arrepiente sistemáticamente? ¿Le gustaría desarrollar un autocontrol total eliminando los pensamientos negativos que le impiden alcanzar sus sueños? Si la respuesta es afirmativa, éste es el mensaje que estaba esperando... Muchas personas no logran encontrar un equilibrio entre ellas mismas y los demás, viéndose frenadas por la ansiedad de no poder comunicarse de la manera adecuada, perdiendo oportunidades laborales o sentimentales, y arruinando la relación más importante de todas: la...

Si ha estado buscando un libro sobre la felicidad, no busque m+s. Este libro ha sido escrito para desafiar el pensamiento convencional sobre quZ es la felicidad. La vida est+ llena de misterios. Si deseas descubrir el misterio de ser feliz, debes conocer la fuente donde surge la felicidad. No hay crecimiento sin equilibrio. Ha llegado el momento de equilibrar tu vida y dirigir tu felicidad conscientemente. Te doy la bienvenida a tu boesqueda de la felicidad.