Correr para vivir, vivir para correr - Edición definitiva

El jugador de los Phoenix Suns, Steve Nash, dirige los contraataques de forma prodigiosa pero ¿cómo saben sus compañeros hacia dónde abrirse para recibir sus pases? El jugador de Orlando Magic, Dwight Howard, posee un tremendo talento en el poste pero ¿cómo ha mejorado y añadido nuevas dimensiones a su juego? ¿Y cómo es que Deron Williams y Carlos Boozer de Utah Jazz ejecutan el bloqueo-y-continuación tan magistralmente como años atrás lo realizaban las leyendas de los Jazz John Stockton y Karl Malone? Gracias al entrenamiento. Sí, incluso en la liga con la mejor preparación...

Uno de los fundamentos del Aikido es el principio del mantenimiento de una línea central recta del cuerpo. Para la mayoría de la gente, incluso si intentan mantenerse erguidos, su línea central no es realmente recta. Si esto ocurre, el propósito del aikido, el desarrollo de la potencia de la respiración, resulta imposible. El aikido es el ejercicio-deporte para hombres y mujeres de todas las edades que se basa en el movimiento natural y en la armonía de la mente y el cuerpo. Es una de las artes marciales más efectivas. El libro explica detalladamente los movimientos que se repiten con...

There is no impossibility for those who are willing to give everything for a dream. This is what Sergio Turull demonstrates in this book, where he narrates one of his biggest sporting challenges: running 121 kilometers for a good cause. A book full of motivation.

La vida es una seria de altibajos, algunos altos con gozo y felcidad, algnos bajos con lagrimas, pena y desilución. Es como un maratón algunos altos algnos bajos. Cruzando la meta es un mensaje de motivación y desarrollo personal. Es una comparación de una maratón con la vida. Aún si tu no corres o practicas un deporte, te puedes beneficiar de este mensaje para tener un nuevo comienzo. La vida es dura, y los fracasos pueden robar el gozo de nuestra vida. El mensaje de este libro puede ayudarte a encontrar balance en cuerpo, mente y espíritu. Actividades como corer puede oxigenar tu...