Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Manual básico de boxeo tailandés (Muay Thai)

Sinopsis del Libro

Libro Manual básico de boxeo tailandés (Muay Thai)

El Boxeo Tailandés, también conocido como Muay Thai y Thai Boxing, es un arte marcial tradicional que se ha desarrollado desde hace siglos. Hoy en día se entrena y practica como deporte de fitness, de competición y también de autodefensa. Sus enérgicas y espectaculares técnicas atraen cada vez más a los deportistas del ámbito de la lucha. Este libro muestra que el Muay Thai se puede aprender de una manera muy sencilla y efectiva. Paso a paso, y con la ayuda de más de 300 fotografías en color, nos ilustra sobre: - Historia, tradiciones y equipamiento; - Organización y contenido del entrenamiento. Ejercicios de estiramientos; - Posición de guardia, juego de piernas y distancia de combate; - Técnicas de ataque con las manos; de codo; - Técnicas de golpes con las piernas; con los pies; - Técnicas de rodilla a distancia; de clinch o cuerpo a cuerpo;- Combinaciones de técnicas de ataque;- Técnicas de defensa y contraataque; Este libro es adecuado tanto para el autoentrenamiento como para complementar las enseñanzas recibidas en el gimnasio.

Información del Libro

Número de páginas 174

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.4

57 Reseñas Totales


Otros libros de Christoph Delp

Más libros de la categoría Deportes

DEFIENDETE MUJER

Libro DEFIENDETE MUJER

El colectivo femenino está considerado como uno de los más vulnerables, junto con los niños y ancianos, debido a su condición física, factores sociales, etc., por lo tanto son víctimas potenciales de agresiones y de todo tipo de abusos. La violencia contra las mujeres es una clara expresión de la desigualdad entre hombres y mujeres, siendo ésta, un grave problema para la sociedad. Los compromisos diarios de las mujeres en la actualidad hacen que frecuentemente se vean solas ante situaciones de peligro potencial, y también son numerosas las ocasiones en las que una mujer puede ser...

Historias insólitas de la selección mexicana de futbol

Libro Historias insólitas de la selección mexicana de futbol

¿Qué comen los futbolistas durante un Mundial? ¿Qué hacían durante los largos viajes en barco hacia otros continentes? ¿Y en su estancia en los hoteles? ¿Cómo se las arreglan para entrenar en otro país? ¿Qué imprevistos han afrontado durante los partidos? El largo paso de la Selección Mexicana de Futbol por campeonatos internacionales oficiales está lleno de anécdotas curiosas que ilustran la convivencia de hombres de carne y hueso con un sueño en común: ganar cada partido. Este libro contiene esas historias que ocurren entre los jugadores y en su relación con directores...

Yo soy el loco: Biografía Autorizada de René Houseman

Libro Yo soy el loco: Biografía Autorizada de René Houseman

Su notable talento quedó asociado a una posición: wing derecho. Así, Houseman, heredó de Oreste Omar Corbatta el apodo de Loco. Pero el mote atravesó los campos de juego y también se lo llamó de ese modo en función de una personalidad tan sorprendente como sus geniales gambetas. Su magia irrumpió en el Huracán del '73. Un año después, cautivó al mundo en Alemania '74. Pero casi tan rápido como se había encendido, su luz se apagó. Su espíritu autodestructivo provocó que su carrera se diluyera y hasta puso en peligro su propia vida. Su sentimiento villero lo distinguió....

Equisofía

Libro Equisofía

Equisofía es un libro escrito con el corazón por y para el caballo, por y para el jinete y como rendido homenaje a ese mágico binomio que, en cualquier pista, en cualquier escenario, debería pintar siempre con los pinceles del arte ecuestre. A lo largo de estas páginas circulan a sus anchas caballos y caballistas, personajes exóticos, excéntricos, sabios, ignorantes, trabajadores incansables, vagos redomados, buenas y malas gentes en fin, ese rocambolesco popurrí del que todos formamos parte y que Fernando Osorio ha querido retratar a su manera en este libro.

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas