Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Detox digital

Sinopsis del Libro

Libro Detox digital

El plan de 21 días que está revolucionando la forma en la que usamos la tecnología. ¡Reconecta ya con lo más importante de tu vida! Probado en más de mil pacientes y con excelentes resultados. El programa Detox digital te ayudará a retomar el control de tus hábitos y disfrutar de tu presente utilizando la tecnología digital a tu favor. Detox digital es el primer programa dirigido a todo público, con énfasis en padres de familia y educadores, que busca acabar con el uso excesivo de pantallas (celular, tablet, televisión, computadora...) y, por lo tanto: -Lograr un balance en todos los aspectos de tu vida. -Conocer y controlar paso a paso los nuevos transtornos provocados por el uso excesivo de pantallas. -Darte herramientas para mejorar tu comunicación con las personas que amas. -Desarrollar estrategias para ser más productivo y enfocarte en tus metas. -Rescatar tus pasatiempos fuera del mundo digital. -Retomar y disfrutar el presente usando la tecnología a tu favor. -Enseñar a tus hijos y familiares este equilibrio. -Impactar positivamente en la comunidad digital. Este plan de 21 días cuenta, además, con el respaldo de las más recientes investigaciones mundiales sobre el tema de adicción a la tecnología digital, así como la experiencia clínica de la psicóloga Olga González Domínguez, experta en transtornos adictivos y obsesivos.

Información del Libro

Autor:

  • Dra.olga González

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.0

34 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

usemos Libertad de expresión conseguir Autorrealización

Libro usemos Libertad de expresión conseguir Autorrealización

¿Estás viviendo la vida en los niveles más altos? ¿Estás utilizando cada tarea de trabajo para cumplir con la mayoría de ti mismo? Si no, ¿por qué te estás cambiando? Ahora es el momento de vivir la vida de tus sueños. No se demore; lea sobre cómo usar la libertad de expresión para lograr la auto-actualización hoy. 37 páginas. Traducido con onlinedoctranslator. Descripción traducida con Reverso.

La Paralisis Que Activa

Libro La Paralisis Que Activa

Todos tenemos momentos en nuestra vida profesional y tambien personal en que algo nos paraliza, a veces metaforicamente y a veces literalmente. En el caso personal del autor sufrio una paralisis facial parcial y temporal producto del estres. Este hecho le permitio reflexionar sobre las cosas que estaba haciendo y, sobre todo, acerca de como las estaba haciendo. Una vez pasado el trance, el autor modifico la forma en la que trabajaba y desarrollaba, priorizo algunos proyectos y abandono otros, comenzo a trabajar en forma mas eficiente e inteligente. Luego de su paralisis se encontro que estaba ...

El Arte de Comunicar

Libro El Arte de Comunicar

Have you thought that our relationship with others and with ourselves is based on how we use communication? Being aware of the power of this tool and using it intelligently will allow us to live better. This book offers readers keys to use communication as an ally that can change our lives.

Atrévete a alcanzar el éxito

Libro Atrévete a alcanzar el éxito

El mercado laboral de hoy en día es más complicado y competitivo que nunca, especialmente para el que busca empleo por primera vez, el profesional hispano que recién ha llegado a los Estados Unidos, o la madre que reingresa a la fuerza laboral remunerada después de años de estar con niños. Atrévete a alcanzar el éxito quita el misterio a las complejidades de encontrar y mantener el trabajo correcto para usted. La primera sección se enfoca en el buscador de trabajo: su actitud, nivel de confianza, carácter y motivación. La segunda sección aborda el proceso detallado para obtener...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas