Dieta paleo para principiantes: cómo comenzar la dieta paleo

Aproximación anatómica ilustrada con más de 200 ejercicios sin aparatos y 50 programas de entrenamiento para entrenarse en casa

Esta obra se ha escrito con el propósito de ofrecer al lector una visión de los fundamentos de los lentes oftálmicos utilizados en las prescripciones ópticas. Es el resultado de la selección de información que, sumada a las experiencias personales obtenidas en la práctica profesional, logran el primer paso en el estudio de los principios de los lentes oftálmicos; pretende, además, contribuir a la obtención de resultados ideales para los pacientes, producto final de nuestro que hacer científico.Los lentes oftálmicos son utilizados en la corrección de ametropías tales como la...

Un libro indispensable para cambiar tus h�bitos alimenticios, mejorar tu salud, prevenir las enfermedades derivadas de la mala alimentaci�n y mantenerte en forma. Son muchos los elementos que tienen que ver con el sobrepeso, y si no tomamos cartas en el asunto f�cilmente llegamos a la obesidad y a la larga lista de padecimientos que la acompa�an: desde la temida diabetes hasta numerosos trastornos articulares que merman nuestra calidad de vida y, por supuesto, nuestra autoestima cuando vemos reflejado en el espejo un cuerpo poco est�tico. La buena noticia es que bajar de peso y...

José Aymer Moreno Rodríguez, nació Ginebra Valle, Colombia, Sur América. Sus primeros años de vida los vivió en el campo de su tierra natal, en donde siempre le maravilló que su madre le tratara junto con sus hermanos, las enfermedades a base de plantas y tuvo la curiosidad de cómo era que actuaban estas sustancias para curarle los males. Sus primeros pasos en el campo de la medicina, los dio en la medicina homeopática, estudiando este arte milenario en una institución en Cali Valle Del Cauca que se llamaba en ese entonces, Ashomocol (Asociacion Homeopatica Colombiana) institución...