Dolor de espalda / Back Pain

Por esse motivo, a ideia deste livro é apresentar receitas de pratos de massa deliciosos com seus respectivos molhos que sejam próprios para celíacos, para pessoas que não possam ingerir sal (que sofrem, por exemplo, de hipertensão arterial) e para todos os que desejam controlar a ingestão de calorias com o objetivo de perder peso. Efetivamente, são preparadas de uma determinada maneira e tomando as devidas precauções, o que fará com que todos possam disfrutar de um bom prato de massa fina, de deliciosas lasanhas, de um canelone espetacular ou do tradicional e sempre bem-vindo...

Diabetes is a very common disease that affects more than 4% of the global population. It is an unbalance in the body, characterized by an excess of glucose in the blood. If we listen to the signals in our body, and we detect it on time, there is a great possibility of treating it successfully. Proper nutrition, some natural therapies, and traditional medicine are essential allies in controlling it. The main issue of an illness such as diabetes is that patients believe that they will not be able to lead a full life. But control and follow-up with some natural therapies make it possible to...

No habrá dos formas de hacerlo. Cuando termine el libro, sabrá que es un hecho. Una vez que la meditación de atención plena se convierte en parte de su vida, las cosas cambian drásticamente y ya no responde a la vida con la misma ansiedad. La atención plena le sigue en todo lo que hace, y cuando la practica a diario, se convierte en parte de quién es. Usted encontrará: Meditaciones guiadas y afirmaciones subliminales para inducir un estado consciente y relajado. Ejercicios de respiración y técnicas de exploración corporal para despejar la mente. Sesiones de hipnosis para conciliar...

En un mundo cada vez más difícil, la capacidad de resistir y recuperarse de los contratiempos tiene un valor incalculable. Aprender a ser resiliente: encontrar la fuerza en tiempos turbulentos" te lleva a un viaje de autodescubrimiento y te ofrece métodos probados para cultivar tu fuerza interior. Aprenda a superar obstáculos, a recuperarse del estrés y la presión, y a prosperar en medio de los desafíos. Con consejos prácticos, historias inspiradoras y estrategias basadas en la ciencia, este libro es tu brújula para navegar por los tiempos tormentosos de la vida y salir fortalecido.

Un eficaz antídoto para nuestra vida ajetreada y una invitación para usar el silencio a fin de mejorar nuestro estilo de vida

El desarrollo motor en la edad adulta alcanza su rendimiento máximo, y tras un corto periodo de tiempo de uno o dos años, comienza su regresión o pérdida paulatina de las cualidades adquiridas. En el primer bloque de este libro, se abordarán los conceptos más importantes, así como los datos que justifican el estudio de esta etapa vital. También se ahondará en el rendimiento máximo alcanzado por la persona al comienzo de la edad adulta. A continuación, tras ese punto de inflexión dentro del ciclo vital, se analizará la variedad en la forma del proceso de envejecimiento del...