Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

El yoga y la salud

Sinopsis del Libro

Libro El yoga y la salud

Todo el mundo sabe que el Yoga es beneficioso para la salud, pero la mayoría de las personas ignora por qué. En esta obra, por vez primera, los beneficios prácticos del Yoga son examinados a la luz del Ayurveda, la ciencia médica india. Este libro de Mira Mehta ofrece instrucciones y fotografías detalladas de las posturas y secuencias de Yoga para fortalecer y eliminar la tensión de todas las partes del cuerpo. Contiene sencillas series de práctica para el principiante, pero está también lleno de información para antiguos estudiantes y consumados profesores de Yoga. También continen lecturas que elevan el espíritu, traducidas de los principales textos sánscritos de Yoga, a fin de ofrecer las opiniones que el Yoga mantiene sobre la existencia y fomentar una serena actitud mental.

Información del Libro

Subtitulo : sencillas series de práctica, pautas del Ayurveda para una vida saludable y una guía de las antiguas enseñanzas

Número de páginas 240

Autor:

  • Mira Mehta

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.9

57 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Salud

Secretos tibetanos de la eterna juventud

Libro Secretos tibetanos de la eterna juventud

Known as the Five Rites, these ancient Tibetan teachings can improve health, memory, & energy levels while they assist in pain relief & weight loss. Through simple exercises, the authors instruct readers how to incorporate these practices into daily life.

Abrazando tu alma

Libro Abrazando tu alma

In this book, Saint Germain, communicating through Akari Berganzo, aims to guide readers one step further towards their own personal evolution. Through the practice of self-confrontation, she teaches that individuals who feel ready may shed spiritual imperfections and advance their vision of themselves, the universe, and their reality.

Cuídate Del Sol

Libro Cuídate Del Sol

Quiero poner todo al día mirando lo que puede hacer para minimizar los peligros que representa el sol cuando se va de vacaciones, porque no hay duda de que jugar en la playa bajo el sol es una parte esencial de las vacaciones familiares para muchos millones de personas en todo el mundo. Y, por supuesto, el objetivo principal es centrarse en las formas naturales de minimizar los peligros que plantea la exposición al sol durante un período de tiempo prolongado. En tercer lugar, voy a destacar las formas naturales de lidiar con los efectos adversos de una exposición excesiva al sol. Aunque...

El viajero espiritual

Libro El viajero espiritual

De la mano de El viajero espiritual emprenderás un maravilloso recorrido a través del seductor mundo de la mente y el alma. Te verás inmerso en una maravillosa aventura interior que no podrá dejarte indiferente. Encontrarás respuestas, aprenderás a ser protagonista de tu vida, y sentirás tu verdadera "fuerza" como un estallido de luz que te guiará hacia la felicidad. Y, durante la lectura, convertido ya en caminante, cruzarás al "otro lado" y aprenderás a comunicarte con tus guías espirituales descubriendo, además, qué sucede después del "Gran Viaje" que es la muerte.

Nuevos Libros en 2024



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas