Educar las emociones

Todos necesitamos de vez en cuando un "empujoncito" para inspirarnos, levantar el ánimo y seguir adelante. Este segundo libro continua tu jornada hacia la conquista de tus sueños y metas. En él encontrarás una extensa y hermosa colección de narraciones, historias, anécdotas y pensamientos que te inspirarán, harán reflexionar y te motivarán profundamente. Este segundo libro continúa tu jornada hacia la conquista de tus sueños y metas. Incluye clásicos como “El abrazo del oso” y “Desiderata” entre muchos otros.

Cual es el significado de la libertad para el hombre moderno? En este nuevo libro, el filosofo y educador Jaime Barylko propone un desafio: atreverse a ser uno mismo en estos tiempos de masificacion y uniformidad, aprender a elegir y recuperar la alegria del que se va descubriendo en los avatares del tiempo.

Gloria Chadwick, terapeuta especializada en regresiones y renacimiento, nos ofrece en esta revolucionaria guía espiritual un novedoso enfoque sobre la reencarnación. Examinar y vivir todas nuestras vidas nos permite crearnos una imagen mucho más completa de nuestras experiencias. De este modo vemos cómo y por qué tienen lugar y cómo podemos cambiar algunos aspectos de ellas si así lo deseamos. Los ejemplos y los ejercicios interactivos completan este libro que invita a la reflexión.

La clave de ello está en la limpieza del sueño y la higiene del corazón. Comprender las señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado espiritual, físico y emocional, te permitirá mejorar tus ciclos de sueño y descansar tranquilamente. ¿Eres del 60 % de las personas que tienen problemas para dormir varias noches a la semana? Entonces deberías saber que dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo esté protegido contra cualquier infección y responda de la mejor manera. Si tú… • sueles despertar a la madrugada y pasas por episodios de sueño interrumpido; • deseas...