Educar las emociones

¿Siente que su cerebro está en exceso de velocidad? ¿Es una corriente de desorden que convierte lentamente su espacio mental en un caos? Si la respuesta es sí, significa que su mente está frenéticamente agitando una bandera roja, rogándole que liberes un poco de espacio de cabeza. Todos vivimos una vida ocupada, y en esta vida ocupada es fácil perder el control sobre nuestra mente y tener pensamientos innecesarios. No tenemos tales pensamientos intencionalmente; la mayoría de estos pensamientos vienen a nuestra mente por sí mismos porque esa es la naturaleza de nuestra mente. Si...

A step-by-step formula to become a millionaire starting from wherever you are today. Learn how to set goals, make plans and organize yourself to get more of what you really want in life

¿Cuántos de nosotros podemos decir que hemos vivido la vida a su máximo potencial? Hoy día hemos sido reducidos a puntos en nuestra lista de “Cosas que Hacer” hoy, esta semana, este año, etc. En algún tiempo, en nuestra infancia, veíamos el mundo con un sentido de maravilla y admiración, ¿pero que le paso? ¿A dónde se fue? Nos convertimos en adultos, y de alguna manera perdemos estas perspectivas tan adoradas. Nos enredamos en la telaraña de la vida, bueno la vida moderna de estos días, y sin darnos cuenta, la tecnología de hoy nos atrapa, poco a poco, y nos convertimos en...

Este libro le ayuda a aumentar su autoestima, a verse y sentirse como lo que es: UNA PERSONA UNICA; a reforzar su proyecto de adelgazar; le hace conocer a fondo las causas y las consecuencias de la obesidad y le ayuda a prepararse para poder cambiar su conducta respecto a la alimentacion, y asi, alcanzar un peso saludable y mantenerlo para toda la vida.