El complejo de Cenicienta

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL En algún momento de nuestra vida, todos los seres humanos nos proponemos lograr alguna meta o adquirir algún hábito productivo, y pese a que este tipo de pensamientos es sumamente benéfico para nuestro crecimiento personal, lo cierto es que muchas veces comenzamos, pero no sabemos cómo seguir para llegar al final de la meta. Mini Hábitos es un libro que busca ayudar a que los individuos superan estos problemas y continúen con su camino de crecimiento que, finalmente, los llevará a alcanzar el éxito. La propuesta de esta obra es tomar acciones pequeñas día...

*****ATENCIÓN PELIGRO***** ¡¡¡DOS libros cuya energía es peligrosamente contagiosa!!! Suban con Océane y Gaïa a bordo de la Señorita Rainbow para un viaje más allá de todas las fronteras materiales y psicológicas limitantes. Se trata de una novela «feel good» o «inspiradora», como decimos en Quebec. Un libro lleno de optimismo, de esperanza y de positivismo, una bocanada de oxígeno (citando cientos de testimonios ya recibidos por parte de los lectores). Una novela que no solamente los hará viajar a través de muchos países, también harán un viaje de introspección y de...

Vivimos en un mundo de interdependencia social enriquecedora pero que, a veces, puede tornarse en un alto grado de presión social, laboral o familiar que si no sabemos gestionar adecuadamente acarreará consecuencias negativas a nuestra calidad de vida. La buena noticia es que esa adecuada gestión puede ser aprendida y desarrollada mediante implementación de hábitos conductuales, cognitivos y emocionalmente saludables. Este libro de lectura ágil y accesible presenta tanto un enfoque proactivo en la prevención de riesgos futuros, como reactivo para el afrontamiento de situaciones de...

"Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. Es una escuela de vida." Fabrice Midal. En Déjate en paz descubriremos que la clave del mindfulness reside en librarse de las presiones que a menudo nos autoimponemos: podemos decir que no sin sentir remordimientos, podemos dejar de hacer aquello que no nos satisface. Podemos darnos un respiro, meditar, y dejar espacio a todo lo que nos hace bien.