El Efecto Empatia

Escribir es desnudarse delante de un espejo. Pero no delante de un espejo cualquiera, sino de uno tan potente y sincero que consigue que puedas verte por dentro. Que puedas sentir tus defectos y acariciar tus virtudes. Conocer tus miedos y valorar tus anhelos. Un espejo especial que no te devuelve una imagen, sino que te devuelve a tu propio yo. El real, el de verdad, el que no se esconde detrás de artificios. Ese yo más íntimo que reside dentro de ti, aunque a veces no lo encuentres. El que te ayuda en los malos momentos, el que te enciende la luz al final del pasillo, el que te abraza...

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Mientras estés operando desde lo que te han dicho que es la adicción, y todos los mitos y mentiras que van de la mano con ello, nunca podrás elegir más allá de ello. Si estás dispuesto a considerar un acercamiento radicalmente diferente con la adicción, este libro es para ti. La recuperación correcta para ti no te ofrece un sistema en el cuál tienes que encajar. No te dice qué hacer o te da respuestas acerca de tu vida. Lo que ofrece son herramientas, técnicas, información y procesos que puedes usar para eliminar tus problemas con la adicción y crear una vida más allá de un...

¿Por qué psicoanálisis relacional y Gestalt? Este acercamiento con esta escuela de psicoanálisis relacional me parece muy importante para los gestaltistas, porque nos enseña su formato —en el tiempo, sesiones de 50 minutos, semanales o más frecuentes, pago aunque se falte, etc.—, pero sobre todo muestra las percepciones de la naturaleza del sufrimiento de los pacientes, y propende a establecer una relación interpersonal afectiva (no necesariamente manifiesta), que es lo que hace que el paciente pueda dar algunos pasos. En cuanto a todo lo psicocorporal, perceptual y lingüístico,...