El éxito depende 100% de la mente

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo? Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en él. Es ahí donde podemos cambiar. En este libro, el...

Una guía para todos aquellos que desean aprender a valorar lo realmente importante, a cultivar sus relaciones personales y lograr la seguridad en el hogar, el trabajo así como en la vida espiritual. Nos revela 50 técnicas para aprender de forma efectiva a cambiar nuestra vida y alcanzar un equilibrio duradero. Dar sentido a nuestra existencia y centrarnos en la vida cotidiana no significa tener que realizar grandes cambios en nuestro estilo de vida. La verdadera simplicidad se alcanza a través del cambio interior.

Este libro es para ti si... ¿Estás cansado de comer emocionalmente y en exceso? ¿Estás buscando un plan totalmente natural y simple para ayudarte a sanar tu cuerpo y tu mente? ¿Te has acostumbrado a mirar al suelo y ser invisible? ¿Quieres transformar tu vida con mini hábitos, meditación y alimentación consciente? Si la respuesta es Sí, entonces absolutamente necesitas leer este libro ahora para alcanzar el cuerpo en forma que mereces. La obesidad en mujeres mayores de 30 años es cada vez más frecuente, causando dolencias graves y enfermedades irreversibles. Hay demasiadas dietas...

Àngels Navarro nos presenta un libro para conocer y ejercitar la mente. El libro de la memoria, no es un ensayo científico sobre la memoria con un programa cerrado de entrenamiento, sino una divulgación lúdica que se dirige a los lectores que quieren conocer los puntos débiles de su memoria, para concienciarles de la importancia de ejercitarla, y a portales diversos procesos, estrategias, técnicas y consejos para mejorar su rendimiento. El centenar de juegos que contiene, están dirigidos a adultos de todas las edades. A los más jóvenes les ayudará a reforzar la atención, la...