El Gran Desafío del Caballero de la Armadura Oxidada

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.

Ramiro Calle se zambulle en el intenso mundo de la pareja, en un momento en el que hay más divorcios que matrimonios para darnos, en cada caso, las claves de una convivencia enriquecedora o bien los secretos para afrontar una ruptura de modo inteligente. A través de algunos testimonios anónimos y de múltiples citas de personajes conocidos, y valiéndose de un profundo estudio realizado sobre el mundo de la pareja, Ramiro Calle ofrece soluciones prácticas para solventar las discusiones matrimoniales más frecuentes, y también propuestas para tomar el camino de la separación cuando ésta ...

Qué son, cómo se originan y cómo combatir las resistencias y defensas psíquicas, desde la ansiedad y el pánico a las fobias. ¿Quién no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo? En nuestra sociedad, este tipo de trastornos están cada vez más generalizados. Los «guerreros de la mente» nos enseñan cómo funcionan sus mecanismos y cómo luchar contra ellos. Isabel Pinillos y Antonio Fuster nos explican el significado de las defensas que creamos en nuestra psique desde nuestra infancia. Muchos de los...

EL PROPÓSITO DE ESTE LIBRO ES TENER UNA IDENTIDAD ÚNICA QUE ES SER FUERTE Y VALIENTE, ESTA LECTURA ES PARA PERSONAS INCONFORMES CON LO QUE HAN APRENDIDO HASTA AHORA, EL UNIRSE A UNA MENTE INFINITA NOS LLEVA A SER HONORABLES Y EXITOSOS.LA MENTALIDAD NOS HACE LOGRAR COSAS INIMAGINABLES, QUERER SABER TODO Y EL PORQUE DE LAS COSAS ES UNA BENDICIÓN. APRENDER A VALERNOS POR NOSOTROS MISMOS.EL LADO POSITIVO DEL EGOÍSMO NOS LLEVA AL AUTO CONOCIMIENTO, LA AUTO CORRECCIÓN Y A LA EDUCACIÓN. PENSAR POSITIVO NOS SALVA LA VIDA, NOS SACA DE ESA ZONA DE CONFORT, NOS DA FELICIDAD PARA COMPARTIRLA,...