Luces en la Montana

HABLAR CON EXTRAÑOS FACILMENTE DEJA DE SENTIRTE TORPE, INSEGURO E INCOMODO AL HABLAR CON EXTRAÑOS ACERCA DE ESTE LIBRO Hablar con personas que no conoces puede ser una de las experiencias más gratificantes de la vida. También es uno de las más difíciles, porque todos tenemos un poco de miedo de encontrarnos con alguien que no quiera hablar con nosotros. Pero ¿por qué debemos tener miedo? Hablar con extraños es bueno para ti y para ellos, y puede traer felicidad a tu vida, a la de ellos, ¡o a todos! Esto ha sido científicamente probado. Podrías estar pensando "pero no estoy seguro...

Una rápida, breve y guía fácil para el 12 - Programa Paso. Este libro va a ayudarlo en su búsqueda para dejar de beber por mostrando la ventaja de dejar de fumar y pasando por encima del 12 - Programa de pasos de los grupos anónimos de alcohol en todo el país y más allá. El programa debe aplicarse en un grupo de AA, pero este sencillo libro electrónico le dará algunas ideas y lo repasará, por lo que estará un paso adelante antes de aparecer allí. Para saber más acerca de la triste cotidianidad de la bebida problemas en todo el mundo, los perjudiciales efectos sobre el cuerpo...

Este libro invita a iniciarse, de forma práctica, en el viaje del autoconocimiento filosófico y en el arte por excelencia: el de llegar a ser lo que realmente somos. Con este fin, retoma y desarrolla intuiciones centrales de las principales tradiciones sapienciales revelando su potencial transformador y su capacidad para iluminar nuestra vida cotidiana. Es urgente actualizar esas enseñanzas eternas, pues ¿de qué nos sirven los conocimientos especializados y el logro de todo aquello que nuestra sociedad considera símbolos de realización y de éxito si carecemos de paz interior; si...

El presente es el único momento real de tu vida. El pasado únicamente existe en tus recuerdos y el futuro en tu imaginación. Si quieres sentir el verdadero amor, experimentar felicidad y recuperar tu paz interior, solo puedes buscar en un lugar, y ese lugar es "aquí y ahora". Este libro nos propone un viaje de aprendizaje claro y práctico a través del arte milenario del mindfulness, sabiamente adaptado a los tiempos vertiginosos que vivimos en la actualidad. Con palabras sencillas y en un lenguaje fácil de entender, el autor nos introduce en las prácticas de la atención plena y nos...