El poder del aquí y el ahora

Todo lo que he aprendido de la meditación, pero, sobre todo, experimentado, he buscado sintetizarlo en un libro electrónico y quiero transmitírtelo. Quiero darte un instrumento práctico y funcional para comenzar tu camino, por lo tanto, en este libro electrónico encontrarás algunos aspectos filosóficos de la tradición que he seguido, conceptos desarrollados por mí, gracias a la adquisición de una mejor consciencia, y una técnica práctica de meditación. Lo que intento es hacerte completamente autónomo en tu meditación y darte la posibilidad de comenzar tu recorrido de...

¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad...

Segunda edición - Nº7 en Libros más vendidos de Amazon Textos para inspirarte, frases recordándote algo que habías olvidado, reseñas con las que descubrir música, libros y películas... La noche nos alumbrará recoge el diario de un treintañero con ganas de salir adelante: quizá seas tú mismo. Basado en las mejores entradas del blog Sombras de neón, este libro te invita a leerlo a tu gusto: en orden cronológico, abriendo una página al azar o bien siguiendo las pistas para convertir el día a día en tu propia aventura. Extracto: "Dijiste que no volverías a la playa. Que durante...

El tema a tratar en este libro es un escalofriante testimonio que a m; Rina Amaya, me sucedi. En el lugar donde trabajaba. Resulta que un personaje, al cual yo he nombrado, Mentiroso para omitir su nombre. Me cortejaba y yo lo rechazaba constantemente. Pues yo estaba comprometida y muy feliz en mi compromiso. Rechazaba sus propuestas; y el insista e insista. Y no aceptaba que lo rechazara. Y siempre me invitaba a salir con l. Un da de tanto insistir, sin ningn resultado, para no quedarse rechazado y obtener lo que deseaba, opt por hechizarme. Me hizo un embrujo de amor. Puso en prctica un...

¡CREA LA VIDA QUE SIEMPRE HAS QUERIDO APRENDIENDO UNA MEJOR AUTODISCIPLINA! ¿Sientes que estás atrapado en la rutina y que no puedes salir adelante? ¡La autodisciplina es la respuesta! Puede ayudarte a desatascarte y a alcanzar tus objetivos. Es la clave del éxito en cualquier área de la vida. Los Navy SEALs, la gente de negocios y otras personas exitosas utilizan la autodisciplina para lograr sus objetivos. La autodisciplina es la capacidad de hacer lo que debes hacer, cuando debes hacerlo, te apetezca o no. Y de eso se trata este libro - de ayudarte a desarrollar el conjunto de...