El poder del aquí y el ahora

Todo lo que he aprendido de la meditación, pero, sobre todo, experimentado, he buscado sintetizarlo en un libro electrónico y quiero transmitírtelo. Quiero darte un instrumento práctico y funcional para comenzar tu camino, por lo tanto, en este libro electrónico encontrarás algunos aspectos filosóficos de la tradición que he seguido, conceptos desarrollados por mí, gracias a la adquisición de una mejor consciencia, y una técnica práctica de meditación. Lo que intento es hacerte completamente autónomo en tu meditación y darte la posibilidad de comenzar tu recorrido de...

Es este un relato testimonial de fe cristiana. Trata un caso de Síndrome de Cansancio Crónico, problema de salud causado por el estrés de la vida agitada de nuestro tiempo. El texto narra las experiencias vividas por la autora en un proceso de prueba y formación espiritual. Dos ejes articulan el relato: la realidad física limitada y la relación con lo divino, el primero conforma un torbellino en medio de un mar tranquilo, donde escuchar: “Estad en quietud y sabed que yo soy Dios” sugieren las impostergables “Vacaciones de Dios” que, como cita Yolanda Arceo en el prefacio, eran...

En este innovador análisis del tipo de personalidad, la exitosa autora Gretchen Rubin revela una pregunta simple que transformará lo que haces en casa, en el trabajo y en la vida. Existen personas que respetan las reglas, los horarios y los compromisos; otras están dispuestas a resolver problemas y ayudar siempre a los demás; algunas cuestionan y dudan de cualquier imposición; y otras se niegan a obedecer o les gusta llevar la contraria. Tras años de estudiar distintos aspectos de la naturaleza humana, Gretchen Rubin descubrió que podemos aprender mucho sobre nuestra conducta y...

Con un tono ligero y lleno de humildad, Viajar para vivir es el resultado de un trotamundos que aprendió que el desapego y la lucha contra el miedo son las herramientas para comenzar a definir nuestra versión de felicidad con el impulso del camino. Antes de entrar a la universidad, Pata de Perro recorre Europa con sus amigos, pero sus vacaciones lo dejan insatisfecho. Imagina lo que sucedería si en ese momento renunciara a su cuarto de hotel y emprendiera sin aviso una vía paralela. Durante su reflexión, recuerda un consejo: para explorar el mundo es necesario ser millonario o monje....

Por que, al hablar en el seno de la familia, se suele caer en los mismos circulos una y otra vez, y casi siempre nos metemos en embrollos? En este libro revelador, Deborah Tannen nos cuenta por que hablar con los miembros de nuestra familia suele ser problematico, incluso cuando ya somos adultos. Buscamos signos de aceptacion y pertenencia y solo encontramos reprobacion y rechazo. Por que las semillas del amor familiar suelen dar cosechas de rencor y maledicencia? En B!LO DIGO POR TU BIEN!, Tannen muestra cuan importante es, en el habla, aprender a separar el significado de las palabras, o...