Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

En Equilibrio

Sinopsis del Libro

Libro En Equilibrio

Si crees que necesitas cambiar tu vida de manera radical para aprender a manejar el estrés, ¡Estás equivocado! Este libro no se trata de aniquilarlo, porque eso no es realista; el estrés es una respuesta de tu cuerpo y tu mente a situaciones que te desequilibran. Lo que este revolucionario método de 14 días te enseñará a hacer es cambiar tu respuesta frente a él para descubrir una nueva forma de vivir más calmada y en paz. Si constantemente te sientes abrumado por las situaciones que no puedes controlar, necesitas regresar a tu equilibrio. Para lograrlo:· transformarlas con fáciles prácticas.· Descubre tus creencias iceberg y derrítelas para tener mejor respuesta a los problemas cotidianos.· Deja de pensar que «todo siempre está mal» y date cuenta de que sólo «hay algunas cosas que no funcionan en este momento».· Desata los nudos emocionales que te hacen pensar que el mundo funciona en tu contra y encuentra soluciones. Sólo necesitas dos semanas para reiniciarte, renovarte y recuperarte. «En equilibrio ofrece una guía comprensiva y fácil para manejar el estrés y construir resiliencia. Desde modificar patrones de pensamiento, hasta cuidar tu cuerpo para encontrar más propósito, este libro es la mejor guía para mantener el balance en tu vida.» Mallika Chopra, autora de Vivir con intención.

Información del Libro

Número de páginas 200

Autor:

  • Jan Bruce
  • Andrew Shatte
  • Adam Perlman

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.5

41 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

Los secretos que jamás te contaron

Libro Los secretos que jamás te contaron

YA HAS VIVIDO SUFICIENTE, AHORA TE TOCA DISFRUTAR. Los secretos que jamás te contaron no es un libro normal, escrito para ser leído sin más; está pensado para que cada persona lo inspire y lo haga suyo. Cuando nacemos, nadie nos proporciona un manual para aprender a vivir, ni instrucciones para ser feliz. Y, sin embargo, encontrar la felicidad no es tan difícil. En realidad, existen unos secretos para vivir en este mundo que quizá nadie se haya tomado la molestia de explicarte. Por eso Albert Espinosa ha querido compartir contigo en este libro los suyos, los que ha ido descubriendo a lo ...

Minimalismo: Practica El Arte De La Felicidad Y La Vida Significativa Con Menos

Libro Minimalismo: Practica El Arte De La Felicidad Y La Vida Significativa Con Menos

En el pasado bastante reciente nos acostumbramos, especialmente en los países occidentales, a tener cualquier cosa y todo lo que queríamos. El consumismo se puso a toda marcha, ya que teníamos que tener los dispositivos más nuevos para el hogar y, continuamente, con cuernos de zapato lo que compramos en vidas que ya estaban a punto de estallar. ¿Sientes que tu vida se está volviendo demasiado abarrotada? ¿Esto te hace sentir estresado y ansioso? Quizás este desorden haya comenzado a afectar tu productividad. ¿Aspiras a vivir un estilo de vida libre de desorden en el que puedas...

Superación Personal

Libro Superación Personal

Superación Personal, El Tesoro de la Sabiduría, es el primero de varios tomos, elaborado mediante la selección, compilación y edición de documentos en torno a autoestima, superación personal, liderazgo y elementos intangibles, que el hombre busca ansioso, para ubicarse dentro del entorno y ser mejor persona. Este es quizás el tipo de libros que todos los padres quieren obsequiar a sus hijos; que todo jefe quiere que lean sus subalternos; que todo educador desea que lean sus estudiantes; y que todas las personas con visión y ambiciones legítimas, estudian para aplicar en su vida...

Resumen Y Analisis - El Pantano De Las Mariposas - Basado En El Libro De - Federico Axat

Libro Resumen Y Analisis - El Pantano De Las Mariposas - Basado En El Libro De - Federico Axat

RESUMEN Y ANALISIS EL PANTANO DE LAS MARIPOSAS BASADO EN EL LIBRO DE FEDERICO AXAT RESUMEN ESCRITO POR: LIBROS VELOCES EDITORIAL CONTENIDO Resumen del libro (9 capítulos) Análisis del libro Biografía De Federico Axat ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL Descubre un mundo de intriga y misterio en 'Resumen de: El Pantano de las Mariposas'. Este libro condensa la emocionante narrativa de Federico Axat en una guía esencial. Sumérgete en una trama repleta de suspenso psicológico, giros impactantes y personajes complejos mientras exploras la mente humana y su lucha contra la realidad. Una experiencia...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas