Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Enseñanzas Budistas Para Bajar De Peso

Sinopsis del Libro

Libro Enseñanzas Budistas Para Bajar De Peso

Las enseñanzas budistas respaldadas por la ciencia de la nutrición brindan un método efectivo y holístico para tratar su problema de peso. Hay una creciente industria de pérdida de peso multimillonaria en Occidente, pero a pesar de esto, las tasas de obesidad han aumentado a niveles epidémicos. Muchas personas pasan años luchando por perder peso con dietas y píldoras de moda, a menudo con muy poco éxito. Claramente, las soluciones actuales del mercado no logran resolver sus problemas de peso. La razón por la cual la industria de la pérdida de peso no está resolviendo los problemas de peso de las personas es que presta poca atención a los problemas más profundos del sufrimiento físico, psicológico y espiritual. Este sufrimiento no es solo responsabilidad del individuo; también es el resultado de influencias sociales más amplias. La sociedad de hoy fomenta comer más y hacer menos ejercicio: la publicidad masiva promueve alimentos excesivamente salados, azucarados y grasos, mientras que las comidas se han vuelto demasiado copiosas. Al mismo tiempo, el estilo de vida de las personas se ha vuelto mucho más sedentario. Por ejemplo, el hogar estadounidense promedio contiene más televisores que personas, y los estudios confirman que pasar varias horas al día frente al televisor está altamente relacionado con la obesidad. Ante estas preguntas, es evidente que para enfrentar su problema de peso, necesita ser consciente de cómo las fuerzas de la sociedad están afectando su propia vida; es decir, cómo fomentan un estilo de vida poco saludable que te hace sufrir, y cómo ese sufrimiento, a su vez, te hace comer más. Si piensa profundamente en este círculo vicioso, puede comenzar a resistirlo. Aquí es donde un enfoque budista llega al corazón del problema. Él te enseña cómo obtener una visión profunda del sufrimiento que subyace a tu estilo de vida poco saludable. Esta percepción le permite tomar el control de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos para que pueda transformar su vida. Combinando los enfoques del budismo y los consejos de la ciencia de la nutrición, tiene un método sostenible y holístico para perder peso y transformar su vida.

Información del Libro

Número de páginas 47

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.5

32 Reseñas Totales


Otros libros de Alpz Espana

Fotografia

Libro Fotografia

La controversia sobre si la fotografía es arte lleva mucho tiempo en el mundo del arte y no es probable que la resuelvamos completamente aquí. Pero puede ser una decisión importante que debe tomar si está considerando una carrera en fotografía con el objetivo de producir obras de arte de calidad. Si es así, la idea de que alguien diga "Esto no es arte, solo tomaste una foto" es bastante inquietante. Por lo tanto, vale la pena analizar la pregunta desde varios ángulos diferentes antes de elegir de qué lado pesar. Por supuesto, el arte es algo subjetivo. Mucha gente miraría una obra de ...

Más libros de la categoría Salud

TAROT DE LOS AMANTES

Libro TAROT DE LOS AMANTES

EL TAROT DE LOS AMANTES nos ofrece una obra de apasionada y trascendente elegancia para el crecimiento personal. Como en un susurro, transmite la idea de que todas las relaciones amorosas reflejan nuestra relación con nosotros mismos. Sus lectores emprenden un viaje en el que la sabiduría emocional y espiritual se consiguen aceptando el reto de amarse mutuamente. Este estuche, lleno de exquisitez en cada uno de sus elementos, contiene: - Las 78 cartas de EL TAROT DE LOS AMANTES - El libro EL TAROT DE LOS AMANTES - Un tablero para echar las cartas - Un elegante estuche con cierre de velcro.

Enciclopedia de Jugos Curativos

Libro Enciclopedia de Jugos Curativos

Aquí tene la guía completa para aprovechar del increíble poder curativo de los jugos caseros de frutas y verduras, para así disfrutar al máximo de una buena salud y de un sistema inmunitario óptimo. El renombrado antropólogo médico John Heinerman le demuestra cómo multiplicar la capacidad del organismo humano a combatir las enfermedades y las infecciones--usando el poder curativo de 83 jugos naturales. Estos jugos curativos--todos disponsibles ya preparados (a precios económicos) o fáciles y rápidos de preparar en casa--se han comprobado como feicaces en el alivio de decenas de...

Cannabis World Journals - Edición 39 español

Libro Cannabis World Journals - Edición 39 español

Texas: la tierra prometida del cannabis. Sin duda alguna, este ha sido un año de crecimiento y cambios favorecedores para la industria del cannabis. Desde la aprobación de leyes beneficiosas hasta la apertura de dispensarios, la planta ha logrado prosperar a pesar de los obstáculos que se le han presentado, comprobando que quien persevera vence. Por tal motivo, en esta nueva edición de Cannabis World Journals tenemos como invitado especial a Texas Cannabis Collective, una organización sin fines de lucro orientada a noticias y eventos sobre la industria y las leyes del cannabis en Texas....

El Cerebro XX: Una Guía Para Mejorar La Salud Cerebral Y Prevenir El Alzhéimer En La Mujer

Libro El Cerebro XX: Una Guía Para Mejorar La Salud Cerebral Y Prevenir El Alzhéimer En La Mujer

El cerebro XX parte de las diferencias fundamentales en el envejecimiento cerebral de hombres y mujeres, específicamente por la acción de las hormonas, para entender por qué los cambios que experimentamos con la edad tienen efectos tan dispares. Desde el manejo del insomnio y la depresión hasta las controvertidas terapias hormonales y el papel de nuestro microbioma en el bienestar, la Dra. Mosconi analiza lo que sabemos sobre el envejecimiento femenino y presenta evidencia científica de avanzada para proteger nuestro cerebro con un plan de alimentación, reducción de estrés y mejora de ...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas