Este Libro Te Dara Seguridad

Sinopsis del Libro

"Este libro te dara seguridad quiere proporcionarte las herramientas para entender por que sientes, piensas y te comportas de la manera en que lo haces y ayudarte a cambiarlas si hace falta, para que seas mas feliz, estes más calmado y sientas que controlas la situación. ¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mismo y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones. Pues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu comportamiento. Este pequeño libro te permitirá cambiar cómo te sientes. La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida."--Casadellibro

Información del Libro

Número de páginas 160

Autor:

Jessamy Hibberd
Jo Usmar

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Opciones de Descarga

Puntuación

Popular

4.0

62 Reseñas Totales

Más libros de la categoría Autoayuda

Pensamiento Positivo: Domine El Secreto Del Pensamiento Positivo Y Logre El Éxito De Por Vida

El pensamiento positivo y la meditación son un camino hacia la iluminación. El pensamiento positivo practicado correctamente conduce a la felicidad interior, a la paz, a la salud y a las buenas relaciones interpersonales. El pensamiento positivo es una técnica mental, que debe ser practicada sabiamente. No debe ser mal usado para reprimir sentimientos o problemas. Esta guía le proporcionará conceptos clave sobre salud, visualización, afirmaciones, relaciones y otras estrategias importantes para ayudarlo a ser más positivo en general. Deje que esta guía sirva como una referencia...

Resumen - Habitos Atomicos

RESUMEN: HABITOS ATOMICOS CREAR HABITOS POSITIVOS, ELIMINAR LOS NEGATIVOS INICIA CON PEQUEÑOS CAMBIOS, PERSISTE Y PROGRESARÁS SIN ESFUERZO "Hábitos Atómicos" de James Clear es un libro revolucionario que destaca el poder transformador de los pequeños cambios en nuestras vidas. Basado en la premisa de que los hábitos diarios moldean nuestro futuro, Clear presenta una guía práctica para la creación de hábitos positivos y la eliminación de los negativos. A lo largo de la obra, explora numerosos temas para ayudarnos a mejorar nuestra productividad, salud, felicidad y éxito a largo...

Mi adorable E.

Mi adorable E. relata esa luz de esperanza que todos tenemos cuando el mundo parece haber apagado sus disyuntores. Te agradezco enormemente que hayas elegido este libro consultorio para atenderte, cuidarte y dedicarte un tiempo con vos, por el motivo que sea. Me metí en mar abierto. Creyendo que no había guardacostas. Me metí, en lo profundo. Azul. Creyendo que no llevaba bengala. Y justo cuando el naufragio se puso peligroso. Y justo cuando creí que no llegaría a orilla. Y justo cuando una razón se inclinaba por hundirse en el océano de la derrota... Otra razón fabricó su bengala e...

Los genios no nacen... ¡SE HACEN!

A través de los siglos, el ser humano ha buscado responder una de las mayores incógnitas acerca de sí mismo: el verdadero poder que reside en su mente, y el papel que ella juega en el logro de su éxito y felicidad personal. Lo cierto es que todos somos genios en potencia y podemos alcanzar mucho más de lo que hasta ahora hemos logrado. Sin embargo, buscamos infructuosamente fuera de nosotros algo que siempre se encontró en nuestro interior: el secreto para vivir una vida plena y feliz. Existe una enorme diferencia en la manera de pensar de la persona que logra cosechar grandes éxitos y ...

Nuevos Libros en 2026