Estrategia en bolas

La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran...

El 17 de febrero de 1600, Giordano Bruno fue quemado en la hoguera tras ser declarado culpable de herejía. Afirmar teorías cosmológicas que contravenían a las aceptadas fue la causa. La constante expansión de la consciencia del ser humano nos llevó años más tarde a comprobar y aceptar la autenticidad de estas ideas. Hace mucho tiempo, la chispa sagrada que somos decidió, por voluntad propia, conocerse a sí misma; para ello, se descompuso en múltiples y diferentes partes que contenían su esencia, y se lanzó a sentir lo que le aportaba cada una de ellas de manera independiente....

La Resiliencia es una guía de cabecera que nos ofrece la ocasión de desarrollar y reforzar la resiliencia. Esta es una obra inspirada en los trabajos de diversos psicólogos clínicos e investigadores. Gracias a ella descubriremos las características indivi

«Bailar esta danza con Jodorowsky es bailar con el Cosmos. Se goza y se aprende. Si tuviese que salvar diez libros de la Historia Universal de la Literatura, éste sería uno de ellos.» Fernando Sánchez Dragó «Este libro es un ejercicio de autobiografía imaginaria, aunque no en el sentido de ;ficticia;, pues todos los personajes, lugares y acontecimientos son verdaderos, sino en el hecho de que la historia profunda de mi vida es un esfuerzo constante para expandir la imaginación y ampliar sus límites, para aprehenderla en su potencial terapéutico y transformador. Ella actúa en todos ...