Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

FLEXITEST. El método de evaluación de la flexibilidad

Sinopsis del Libro

Libro FLEXITEST. El método de evaluación de la flexibilidad

En este libro se presenta un nuevo metodo para evaluar la flexibilidad estatica pasiva. Con mas de 100 fotografias que muestran los movimientos articulares que se realizan para evaluar la flexibilidad junto con numerosas figuras y tablas, la obra se divide en tres partes: Parte I. Se ofrece una vision general del entrenamiento de la flexibilidad y su evaluacion. Parte II. Se introduce la metodologia del flexitest y se incluyen los capitulos de referencia y las descripciones para evaluar los veinte movimientos articulares utilizados para la valoracion de la flexibilidad junto con una tecnica para determinar el indice de flexibilidad global o flexindex. Parte III. Se ofrece una objetiva y comparativa valoracion de los protocolos de medicion de la flexibilidad disponibles actualmente y los estudios de los casos clinicos mas relevantes. Claudio Gil Soares de Araujo es profesor de la Universidad Gama Filho y director medico de CLINIMEX en Rio de Janeiro, Brasil. Tambien es miembro del American College of Sports Medicine (ACSM) y ponente habitual de los encuentros anuales del ACSM. Ha trabajado en la supervision de programas de ejercicio y en la evaluacion cardiopulmonar del ejercicio desde la decada de 1980, tambien ha coordinado la evaluacion medica de los deportistas brasilenos durante los Juegos Olimpicos de 1988 y 1996.

Información del Libro

Número de páginas 218

Autor:

  • Claudio Gil Soares De Araújo

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.8

13 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Salud

Psicología del Deseo Femenino

Libro Psicología del Deseo Femenino

Alrededor del deseo femenino han sido escritos millones de artículos y libros. Ninguno que explique exactamente lo que se debe hacer para desbloquearlo. En este libro se explica lo que debe hacer el hombre para desbloquear el deseo femenino sin arriesgar que se destruya la relación con su mujer o convivente. Luego de haber desbloqueado el deseo, se obtiene lo que en la sociedad viene definito como emancipación sexual de la mujer. La psicología, bloqueada aún entre los grandes pensadores y la inutilidad que la tecnología propone, no consigue entender las dinámicas que imperan en la...

Rayo de luna

Libro Rayo de luna

En Rayo de luna, Maureen Garth invita a sus lectores a acompañarla por un mundo imaginario de animales, gentes y lugares, y explica a los padres cómo utilizar esas fantasías con los niños, para ayudarles a aliviar la ansiedad, relajarse y desarrollar la concentración antes de ir a dormir.

SOS Ayuda Con Las Emociones

Libro SOS Ayuda Con Las Emociones

SOS Ayuda Con Las Emociones: Como Manejar la Ansiedad, la Ira, y la Depresion, is a self-help book for adults and older teens. By understanding and applying this book, you can enhance your emotional intelligence and learn useful self-help methods from cognitive behavior therapy. You will gain insights for changing your thoughts and feelings, and for becoming more successful in attaining your goals. This book is the Spanish translation of SOS Help For Emotions: Managing Anxiety, Anger, and Depression. More description of this book is at.

ESTRÉS

Libro ESTRÉS

Vivir sin estrés En este texto hemos identificado algunas estrategias para combatir el estrés. Tener una actitud anti-stress, hacia una vida más sana, sin estrés y con mejor calidad de vida, está a menudo en pequeños gestos al alcance de todos nosotros. Es decir, menos estrés, más salud. Si creemos como nosotros que la prevención y la promoción de la salud son de importancia crucial, únase a nosotros y pase el mensaje en las otras personas.

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas