Dominio de la Autofagia:

COACHING PARA ADELGAZAR-MANUAL DE ESTRATEGIAS para impulsar todo tipo de tratamiento: abordar la dieta con entusiasmo, curiosidad, confianza; para dejar de comer sin hambre; superar la postergacion y el vinculo enfermizo con la comida. Recuperar el peso ideal con buena salud y buen humor requiere un cambio de conciencia; potenciar aspectos de su personalidad para evitar recaidas. Los rebotes de peso regresaran si no se generan condiciones internas apropiadas. Retome el vinculo sano con el alimento y con el cuerpo curando emociones engordantes, esas que traga al comer. Si esta cansado de...

La autora, una especialista mundial en el tema de los chakras, considera que existe una correlación entre la capacidad para adaptarse a los cambios de vida y los chakras bloqueados. Así, analiza el funcionamiento de cada chakra y ofrece al lector una serie de propuestas destinadas a superar los bloqueos que la congestión energética de cada chakra produce a la hora de afrontar los cambios vitales, emocionales y de crecimiento interior que la vida nos va trayendo. Este libro le ofrece la oportunidad de encontrar una alternativa que le ayudará a desbloquear sus chakras y conectar con su Ser ...

El yoga moderno y occidental debe analizarse en sus propios términos. ¿Las reglas clásicas, ya abandonadas, de Asana y prANAyAma resultan exóticas hoy en día? Kundalini parece dormir en su nido atemporal. Pero, cuidado: "la madera podrida no se puede tallar" (Confucio).

Haemin Sunim, un monje coreano que muchos comparan con el maestro Thích Nhất Hạnh, se ha convertido por su sabiduría y sencillez en el guía espiritual de millones de personas en su país y en todo el mundo a través de las redes sociales. Sus enseñanzas trascienden las religiones y las fronteras y resuenan con personas de todas las edades. El mundo se mueve rápido pero eso no significa que nosotros también tengamos que hacerlo. Este libro tiene como misión que nos demos cuenta que cuando nos detenemos el mundo se ralentiza con nosotros revelándonos todo su valor. Haemin Sunim...