Hábitos: Una Forma Más Fácil De Simplificar Tu Vida.

UTILIZA AL M&ÁXIMO TODAS LAS CAPACIDADES DE TU MENTE &¿Anhelas sentirte c&ómodo en las situaciones sociales? &¿Hacer amigos y crear relaciones duraderas? Desarrollando tu inteligencia social gracias al poder de las revolucionarias t&écnicas de los Mapas Mentales&® puedes comprender y apreciar a todas las personas que conoces, descubrir qu&é las motiva, cu&áles son sus necesidades y c&ómo puedes hacer que se sientan c&ómodas contigo. Aprende a: - Mejorar todos los aspectos de tus habilidades sociales, tanto en las relaciones privadas como en el trabajo - Tener m&ás confianza en ti...

"Libertad es saber que soy luz y sombra. Soy imperfecta, vulnerable, valiente, cobarde, generosa y egoísta. Soy simpática, abierta, rancia y cerrada. Soy intensa, superficial, alegre, dramática, humilde y egocéntrica. Lo soy todo. Libertad es darme cuenta de que he pretendido ser perfecta para cumplir expectativas de otros y complacer a gente que no conozco. Que he actuado por miedo al rechazo. Que tengo derecho a vivir como quiero y que solo una decisión me separa de ello. Libertad es permitir que mis valores cambien y ser coherente con ellos. Es entender que no tengo nada que...

Si alguna vez ha deseado comentar un problema con una persona amiga pero no ha encontrado al interlocutor adecuado; si ha pensado seguir algún tipo de terapia pero finalmente ha abandonado la idea, o si cree que ha llegado el momento de dar un giro a su vida, resolviendo algunos aspectos de su personalidad que siempre le han resultado problemáticos, este libro le proporcionará las claves para afrontar y culminar con éxito este proceso. A partir de los principios de la terapia narrativa, la prestigiosa psicóloga Allison Price nos presenta las pautas necesarias para comprender las causas...