La ciencia de la meditación : de la mente a los genes

El masaje terapéutico (masoterapia), también llamado en ocasiones tacto estructurado, ha sido a lo largo de la historia de la humanidad un arte curativo de alcance universal. Este libro, para mayor facilidad de utilización, se ha divido en dos secciones. La primera sección (capítulos 1-7) abarca el importante material que deben conocer los practicantes. La segunda sección (capítulos 8-14) presenta las aplicaciones reales de los métodos de masaje y trabajo corporal. Ambas secciones se enseñan de forma simultánea. Además, el libro incluye cuatro apéndices. Apéndice A:...

El libro muestra algunas de las consecuencias del uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) sobre el bienestar físico, emocional y social, así como también medidas que pueden adoptarse para obtener o mejorar una “Salud mental digital” y saber llevar un equilibrio en la forma en que se usa la tecnología y consecuentemente tener una buena calidad de vida.

Más allá de las tradicionales zonas erógenas, nuestro cuerpo alberga puntos secretos cuya simple presión actúa como un potente afrodisíaco. Basado en un antiguo arte taoísta, este libro desvela cómo la digitopuntura puede ser el más eficaz e inofensivo modo de liberar energías sexuales escondidas. Profusamente ilustrado, explica con sencillez cómo localizar, manipular y presionar esos puntos para incrementar el placer sexual. Una vez conozcas la técnica, además de equilibrar tu vida sexual, podrás aliviar o solucionar tus problemas como la eyaculación precoz, la impotencia, la...

La salud intestinal, la limpieza de los intestinos como regla básica de la salud, fue practicada desde tiempos remotos por las más diversas culturas hasta que, por distintos motivos, cayó en desuso. en la actualidad volvemos a comprender la importancia v