La estrategia del camaleón

Si eres como la mayoría de las personas, probablemente habrás hecho más de una prueba de personalidad. Según el método Myers-Briggs, eres un arrollador ENTJ (Extrovertido, Intuitivo, Racional y Juicioso) o más comúnmente personalidad “comandante”; a lo mejor el Eneagrama te define como un Tipo Cuatro egocéntrico... Pero te sientes como si no pudieras salir del estereotipo, y te preocupa que la autosuperación sea imposible. Deseas que pudiera ser algo revertible. El Dr. Benjamin Hardy, apoyado en estudios recientes y rigurosos, demuestra que la personalidad, es decir, las...

¿Pero cómo se crea o se forma la disciplina? ¿Qué permite a una persona ejercer control sobre su propio comportamiento y acciones mientras otros flaquean y fracasan? ¿Cómo puede una persona ser consciente de lo que hace a diario mientras que los demás no lo son? Si estás interesado, sigue leyendo en ...... Fuerza de voluntad, autocontrol, resolución, determinación, carácter, liderazgo, coraje, diligencia y resistencia. Ninguna de estas cualidades de carácter se producen por casualidad, ni aparecen por arte de magia: no tienen nada que ver con la suerte o la genética. Estos...

TU COACH DEL SUEÑO es una maravillosa llave que te ayudará a conciliar el sueño sin problemas y entrar en un descanso reparador. Mediante algunos cambios a tu estilo de vida, con ejercicios prácticos y técnicas accesibles, este libro será un gran aliado cuando llegue el momento de irte a la cama, y además te permitirá entender de manera profunda el fenómeno del sueño y alcanzar el bienestar en el día a día.