Las edades de la senectud

¿Hay mayor sufrimiento que vivir una V.I.D.A. que no quieres? «Estoy totalmente perdida. No sé quién soy, a dónde voy, ni qué quiero hacer. Tonta sería si pasara por alto las resistencias que me estoy encontrando. Ya nos entendemos y lo he pillado. Por aquí no es. Renuncio a todos mis planes, me rindo y me abro a cualquier alternativa que me ofrezca la V.I.D.A.». Así recé, necesitaba ayuda, mirar dentro de mí con honestidad, porque en ninguno de los caminos que había elegido yo misma había hallado la libertad y plenitud que buscaba. Ansiaba sentirme libre, cambiar y descubrir...

Qué son, cómo se originan y cómo combatir las resistencias y defensas psíquicas, desde la ansiedad y el pánico a las fobias. ¿Quién no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo? En nuestra sociedad, este tipo de trastornos están cada vez más generalizados. Los «guerreros de la mente» nos enseñan cómo funcionan sus mecanismos y cómo luchar contra ellos. Isabel Pinillos y Antonio Fuster nos explican el significado de las defensas que creamos en nuestra psique desde nuestra infancia. Muchos de los...

Nueve tipos de personalidades que adoptan distintas maneras de sobrevivir, de sentir seguridad, todas válidas y ninguna mejor que otra. Una divertida guía de autoexploración de las personalidades: virtudes, miedos, limitaciones, deseos; su comportamiento en el trabajo, en el amor; sus reacciones en los momentos de dicha o estrés. Una poderosa herramienta de crecimiento personal que te ayuda a entender tu personalidad y la de quienes te rodean. Facilita caminos de crecimiento y los medios para estrechar más los lazos de amistad, comunicación y empatía con la pareja, la familia y la...

A study about the way the brain works. How children learn even when they are still in the mother's womb. Tricks to remember names and other records important for any profession. Nutrition and prescriptions that help the memory. Physical and mental excercises to awake the ability for learning more.