Mujeres de 50

La mejor de las diversas escuelas para la armonía y el éxito. El libro que comenzó todo, consagrando a Mónica Koppel como la máxima autoridad en México en el tema. En este libro se encuentran los principios básicos del arte oriental del Feng Shui y los consejos más prácticos para crear espacios armónicos que equilibren nuestras vidas. La mejor de las diversas escuelas para la armonía y el éxito. El libro que comenzó todo, consagrando a Mónica Koppel como la máxima autoridad en México en el tema. En este libro se encuentran los principios básicos del arte oriental del Feng...

Los estudios científicos muestran que la restricción de calorías promueve la pérdida de peso mientras se mantiene la masa corporal magra. Este libro le proporcionará todo el conocimiento práctico que necesita para comenzar y mantener su pérdida de peso en el protocolo de nutrición del ayuno intermitente.

Tips, consejos, reflexiones y sugerencias basadas en experiencia y conocimientos, que ayudan a comprender cómo, de que manera y porque en muchos aspectos tenemos el corazón y la mente cerrados, por tantos apegos a ideas y creencias erróneas, tabúes, prejuicios, distorsión cognitiva, etc. Y al lograr aceptar que estamos equivocados, y desaprender lo que creemos saber, para poder aprender lo que realmente nos sirve, abrimos el corazón y la mente en todos los campos de la vida, físico, mental y espiritual, lo que nos ayuda a vivir al máximo y poder disfrutar mejor ésta experiencia...

Esta obra es un recorrido por la historia y enseñanzas del zen a través de sus más importantes maestros clásicos chinos y japoneses. Desde el monje hindú Bodhidhanna, que viajó a China y cambió el universo del budismo, hasta el gran maestro japonés Ryokan, cuya elegante poesía, sencillez y bondad representan lo más hermoso del zen, están presentes los más importantes maestros en este libro, que es sin duda un compendio de sabiduría y belleza. &