Nutrición óptima

La guía definitiva para tener un embarazo sano Nutrición óptima antes, durante y después del embarazo es el plan de nutrición ideal para tener un embarazo sano. Basándose en las últimas investigaciones, los expertos en nutrición Patrick Holford y Susannah Lawson demuestran de qué forma una buena nutrición puede optimizar las posibilidades de quedarse embarazada, tener un embarazo sano y dar al bebé el mejor comienzo posible en la vida. Además, también ofrecen planes de nutrición y de suplementos cuidadosamente diseñados para alimentar al bebé, desde la dieta perfecta durante...

La famosa escritora sobre ángeles Jana Haas nos muestra cómo los ayudantes celestiales ayudan a la curación total. Nos describe cómo cualquier persona puede entrar en contacto de forma directa con estos poderes elevados y experimentar su ayuda. Los ejercicios curativos individuales, las oraciones y los símbolos curativos acompañan y ayudan al proceso de transmisión al nivel corporal y espiritual.

"El firmamento, la bóveda celeste, con sus astros en movimiento, es una fuente muy precisa de inspiración para la evolución de la conciencia humana y tiene sus raíces en la mitología universal. Comprobar su valor es una experiencia personal y subjetiva, nunca se ha afirmado que se pueda comprobar científicamente, aunque algunos pocos experimentos lo han logrado. Creo que dedicarse al estudio de esa relación entre el macrocosmos y el microcosmos que describe la astrología es un privilegio y una gran responsabilidad". Desde esta perspectiva, con responsabilidad, Walter invita y ayuda al ...

El objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares o la depresión y mejorar tu bienestar emocional. El dicho "somos lo que comemos" es cierto, y en este libro descubrirás los tres pilares fundamentales para conseguir una alimentación saludable: 1. La cocina de la felicidad. 2. La cocina anticáncer. 3. La cocina de la larga vida. Salud y sabor no están reñidos, por eso en este libro podrás disfrutar de deliciosas recetas basadas en esta...

Al leer este resumen, aprenderá cómo el pensamiento budista ayuda a soportar las emociones negativas e incluso a utilizarlas para ser mejor persona. También aprenderá : qué hacer cuando tiene problemas a adquirir una nueva visión de la vida; los beneficios de la meditación en tiempos de prueba; cómo combatir las ilusiones; cómo alcanzar la paz. Estar vivo es estar sujeto a los caprichos de los acontecimientos: imaginar que se puede controlarlo todo es, por tanto, una ilusión que puede resultar perjudicial. Por eso el budismo considera que todo es impermanencia y que la mejor manera...