NUTRICION OPTIMA ANTES, DURANTE Y DESPUES DEL EMBARAZO

Presenting a formula for feeling completely healthy, this unique approach to health care makes it possible to understand and achieve optimum nutrition?the idea that being as healthy as possible includes having energy, a sharp mind, a motivated outlook, and rarely getting sick. This book outlines how a well-balanced diet leads to reaching this goal and examines which vitamins and minerals are valuable in this process and which anti-nutrients, such as sugar and chemicals, hinder it. A series of questionnaires and a simple program for achieving optimum health help readers develop individual...

"Bronnie Ware ha conocido muchos trabajos, pero sólo uno de ellos le cambió la vida de verdad. Después de dedicarse a ofrecer cuidados paliativos a pacientes terminales sintió que, por primera vez, había recibido mucho más de lo que jamás podría dar. Este libro nace de la recopilación minuciosa de las lecciones de sabiduría y sentido común que las personas a las que cuidaba le contaban en sus últimos momentos. En estas páginas la autora nos transmite la experiencia de los que echan la vista atrás al final de su vida y nos explica cómo evitar estos remordimientos universales de...

This Spanish translation of A Parent's Guide to Down Syndrome highlights developmental stages and shows recent advances that can improve a child's quality of life.

“Los grandes son aquellos que pueden lograr lo imposible; los débiles no pueden.” - El santo poeta Tamil Thiruvalluvar Si alguna vez alguien ha logrado lo que se llama “imposible” en el campo de la Numerología, no puede ser otro que Pandit Sethuraman de Chennai, India. Su obra maestra, “Adhishta Vinghyanam” en tamil (“La ciencia de la fortuna” en español), es un testimonio evidente de su genio y su asombrosa capacidad de espiar en las vidas de millones de personas nacidas en diversas fechas, desde el 1 de enero hasta el 31 de diciembre de cualquier año. Ningún otro...

La senda espiritual es como cualquier camino: hay baches y desvíos. Para andarla con seguridad se necesita una cualidad muy poco enseñada pero que resulta crítica: discernimiento. Mariana Caplan nos enseña a desarrollar el criterio necesario para llevar una vida espiritual con inteligencia y claridad. ¿Tiene que ver la iluminación con una felicidad repentina o más bien con desmantelar nuestras ilusiones? ¿Cuál es el mejor modo de trabajar el ego y la sombra? Aquí se responden a estas y otras cuestiones, ofreciendo a practicantes de cualquier tradición una guía para transitar el...