Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Otra nutrición es posible

Sinopsis del Libro

Libro Otra nutrición es posible

Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación. En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo delgado y "perfecto" parece ser señalado e insuficiente, es imprescindible entender que delgado no es equivalente a sano si para mantenerlo es necesario vivir restringiendo la alimentación, el ocio y la felicidad. Dicho de otra manera, por mucho que aparentemente tengamos una imagen muy sana, delgada o fit, no necesariamente tenemos salud. Es por esto que no se trata únicamente de comer bien, es necesario ir más allá y aprender a nutrirnos con materias primas de calidad que nos ayuden a mantenernos saludables, pero, sobre todo, debemos mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente, aprendiendo a llevar una vida y una alimentación más pausada, consciente y sostenible, incorporando una visión más holística de la nutrición, porque otra nutrición es posible.

Información del Libro

Subtitulo : Un enfoque holístico, minimalista y sostenible

Número de páginas 288

Autor:

  • Julia Jiménez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.2

55 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Salud

365 CONSEJOS PARA VIVIR HASTA LOS 100 - LIBRO

Libro 365 CONSEJOS PARA VIVIR HASTA LOS 100 - LIBRO

Tener una vida larga y saludable no es, como se tiende a pensar, un don reservado a unos pocos privilegiados. Hay una gran cantidad de actitudes y hábitos que pueden ralentizar o aligerar el proceso de envejecimiento y hacernos gozar de una mejor y más larga vida. Este libro contiene 365 consejos en los campos más diversos, para que día a día y en pequeñas dosis nos vayamos dirigiendo por el camino de una vida llena de energía, vitalidad y optimismo.

INTROSPECCIONES DE UNA MENTE EXPUESTA

Libro INTROSPECCIONES DE UNA MENTE EXPUESTA

Recopilaciones de una serie de pensamientos ligados a un tema o palabra desde la perspectiva de un pensamiento cuántico, es un libro escrito con el fin de que el lector reflexione sobre la verdadera naturaleza del universo en que vivimos.

Constelaciones familiares para la prosperidad y la abundancia

Libro Constelaciones familiares para la prosperidad y la abundancia

Este libro explica lo que es la conciencia de prosperidad y cuáles son sus obstáculos, los adquiridos personalmente y aquellos que nos vienen de la historia familiar. Con ayuda de las constelaciones familiares, Ingala Robl revela aquello que obstaculiza la prosperidad y presenta una solución. Ya sea que se trate de un negocio individual, familiar o una gran empresa, este libro ayuda a relacionar nuestra profesión con nuestra vocación o misión en la vida, a mejorar su calidad para alcanzar el bienestar físico y emocional, y a encontrar la unión entre las dos. El éxito financiero no...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas