Pensamientos de un Pingüino

La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran...

Adéntrate en las páginas de "El Secreto Evangélico" y descubre una guía extraordinaria para alcanzar el éxito y la prosperidad en tu vida. Este libro transformador combina principios espirituales profundos con estrategias prácticas, ofreciéndote las herramientas necesarias para lograr tus metas personales y financieras. Perfecto para aquellos que buscan enriquecer su vida tanto material como espiritualmente, te enseñará cómo aplicar enseñanzas y valores evangélicos en tu día a día para un impacto positivo y duradero. Con enfoques inspiradores y consejos realistas, "El Secreto...

A cognitive psychologist offers information on how an individual's thoughts affect emotions and behavior, and suggests ways to compensate for errors in thinking and achieve a better quality of life.

HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA LA CLARIDAD MENTAL Y LA AUTOCONCIENCIA "¡Resetéate!" es una guía práctica para descubrir lo mejor de nuestro potencial, ofreciendo consejos para hacer de nuestra vida una gran experiencia. El libro está compuesto por un conjunto de ideas y puntos de vista, con principios prácticos probados y recopilados a lo largo de cincuenta años, que sirven de guía para que tú, como lector, logres comprender de verdad quién eres, qué estás haciendo aquí, cómo entrenar tu mente para pensar racionalmente y cómo vivir una vida ética, con responsabilidad y...