Pensamientos de un Pingüino

Este libro tiene información poderosa y procesable en cómo cambiar tu vida para mejor a través de consejos efectivos para ser más disciplinado. Diseñado como una plantilla completa de auto disciplina, este libro te provee con estrategias fáciles y efectivas para construir el estado mental correcto para que puedas frenar tus tentaciones y construir una buena vida para ti mismo. La auto disciplina puede ser definida como el auto control de nuestros sentimientos y la habilidad de llevar sus fallas y debilidades. Pero, ¿cómo afecta la auto disciplina en tu vida diaria? Bueno, puedes ser...

En este libro se encuentran los doce principios del Dr. Jampolsky; el principal es el desarrollo de la capacidad de amar y experimentar el amor. Sólo así es posible liberarse y acceder a una vida armónica donde la paz y la felicidad se presenten en cada instante.

Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita. En este libro, escrito en colaboración con el periodista Álberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenticios, ejercicios, estrategias para mejorar la calidad del sueño y nuevos recursos como la terapia de optimización hormonal bioidéntica o los aportes de la nanotecnología. Porque la salud es un continuum, un...

Después del triunfo de El arte de hacer preguntas , Mario Borghino regresa con una propuesta para transformar, 360 grados, tu vida. Mario Borghino nos regala este maravilloso libro con una nueva perspectiva: detonar las preguntas exactas para desarrollar el cerebro integral y transformar la vida. Primero vamos al hemisferio izquierdo, que es el lado racional. Aquí las preguntas serán específicas para identificar el problema con claridad y de manera práctica; después, en la parte frontal del cerebro, las preguntas detonan la parte imaginativa: ¿cómo te gustaría? ¿Cómo te imaginas?;...