Quiero aprender

Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, sé implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar solamente en la motivación y en tus planes mejor trazados. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos. Cada principio es dirigido científicamente y diseccionado para que sea tan...

Un libro para comprender y manejar mejor las emociones cuando padres y educadores se encuentran con comportamientos desafiantes y naturales por parte de los niños y el cansancio, el estrés o simplemente el no saber qué hacer los lleva a lugares no deseados. En Mi hijo me saca, la reconocida psicóloga Lorena Estefanell aborda vivencias y situaciones cotidianas con las que los padres pueden identificarse fácilmente. El libro se enfoca en ayudar a los padres y los educadores a comprender y manejar mejor sus emociones cuando se encuentran con comportamientos desafiantes y naturales por parte ...

Gary Smalley, conocido experto en materia de matrimonios, presenta una conclusión asombrosa y nueva: los matrimonios exitosos se apoyan en una base de confianza, y no por destrezas basadas en conducta. No basta con aprender el idioma del amor de su pareja, cómo resolver conflictos, aprender a controlar sus emociones ni convertirse en un experto en intimidad. Si su cónyuge no siente la confianza suficiente como para abrir su corazón sin miedo a ser juzgado, criticado, culpado o rechazado, nada de lo que se haga tendrá efecto. Es sólo cuando los matrimonios se sienten emocionalmente...

¿Te has preguntado porqué algunas parejas son capaces de tener relaciones con muy pocos problemas, mientras que otras tienen nuevos problemas día a día? ¿Si existe alguna manera efectiva para ayudar a una relación que está pasando por momentos muy complicados? “Es posible conseguir algo luego de tres horas de pelea, pero es seguro que se podrá conseguir con apenas tres palabras impregnadas de afecto” - Confucio Todos sabemos que las relaciones juegan un papel muy importante en qué tan felices somos en la vida. Una buena relación puede hacer toda la diferencia y ayudarte a...