Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Respira como un oso / Breathe Like a Bear

Sinopsis del Libro

Libro Respira como un oso / Breathe Like a Bear

Breathe Like a Bear is a beautifully illustrated collection of mindfulness exercises designed to teach kids techniques for managing their bodies, breath, and emotions. Best of all, these 30 simple, short breathing practices and movements can be performed anytime, anywhere.

Información del Libro

Número de páginas 104

Autor:

  • Kira Willey

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.0

14 Reseñas Totales


Biografía de Kira Willey

Kira Willey es una escritora, educadora y especialista en mindfulness nacida en Estados Unidos. Reconocida principalmente por su trabajo en el ámbito de la literatura infantil, Willey ha combinado su pasión por la escritura con sus conocimientos en técnicas de meditación y mindfulness, enfocándose en el bienestar emocional y mental de los niños.

Desde muy joven, Kira fue influenciada por la conexión entre la mente y el cuerpo. A lo largo de su carrera, ha estudiado diversas formas de meditación, yoga y técnicas de relajación, lo que le ha permitido desarrollar un enfoque único en su trabajo. Sus libros no solo entretienen, sino que también enseñan a los niños sobre la importancia de la atención plena y la comprensión de sus emociones.

Una de sus obras más destacadas es “Breathe Like a Bear”, un libro que ofrece a los niños 30 ejercicios simples de respiración y meditación para ayudarles a encontrar calma y concentración. Este libro ha sido ampliamente elogiado por su capacidad para hacer accesible el mindfulness a los más jóvenes. A través de ilustraciones cautivadoras y textos sencillos, Willey guía a los niños en la práctica de la atención plena.

Además de “Breathe Like a Bear”, Kira Willey ha publicado otros títulos como “Mindful Monkey, Happy Panda”, que también promueve el mindfulness a través de la narrativa y la interacción. Esta obra ha sido especialmente significativa en el campo de la educación, ya que muchas escuelas han adoptado sus libros como parte de sus programas para fomentar un ambiente de aprendizaje más saludable y consciente.

Willey es también una conferencista solicitada, donde comparte su experiencia y conocimientos sobre la importancia de la atención plena en la educación y en la vida cotidiana. A través de talleres y charlas, ha inspirado a educadores y padres a incorporar prácticas de mindfulness en sus rutinas diarias, promoviendo un desarrollo emocional más saludable para los niños.

Como parte de su misión, Kira Willey no solo escribe, sino que también trabaja directamente con comunidades, ayudando a formar programas de bienestar que integran la meditación y la atención plena en las aulas. Su enfoque innovador ha ganado reconocimiento internacional, y ha colaborado con diversas organizaciones educativas para implementar estas prácticas.

En su vida personal, Willey es madre, lo que le ha dado una perspectiva única sobre los desafíos y las alegrías de criar a niños en un mundo a menudo abrumador. Su propia experiencia como madre ha influido en su escritura, permitiéndole conectar profundamente con su audiencia. Ella cree que, al enseñar a los niños herramientas de atención plena, les estamos equipando para afrontar los desafíos de la vida con mayor resiliencia y claridad.

En resumen, Kira Willey es una figura prominente en el campo de la literatura infantil y el mindfulness. Su trabajo se centra en ayudar a los niños a encontrar su voz y aprender a gestionar sus emociones a través de herramientas prácticas y accesibles. Con cada libro, taller y charla, Willey continúa dejando una huella positiva en la vida de numerosos niños y familias, promoviendo un mundo donde la atención plena y el bienestar son elementos esenciales para el crecimiento saludable.

Más libros de la categoría Religión

SAN PABLO, JESUCRISTO Y EL CRISTIANISMO

Libro SAN PABLO, JESUCRISTO Y EL CRISTIANISMO

SAN PABLO, JESUCRISTO Y EL CRISTIANISMO Jesucristo no es dios, ni hijo de Dios, ni siquiera es Jesús Nazareno Rey de los Judíos; es solamente un personaje de plástico, un personaje de tragicomedia, inventado, creado y hecho realidad por su autor, Saulo de Tarso o San Pablo, avalado por el emperador Constantino I el Grande y estructurado, por obra y gracia de la Santa Madre Iglesia Católica, Apostólica y Romana, que tampoco es Santa, ni Madre, ni Apostólica, solamente es la Iglesia Romana, la cual subsiste hasta nuestros días como el último reducto del Imperio Romano de Occidente; en...

Eucaristía, encuentro de libertades

Libro Eucaristía, encuentro de libertades

Agustín escribe: «¡Oh sacramento del amor de Dios!... El que quiere vivir tiene dónde vivir, tiene de quién vivir. Que se acerque, crea, se una al cuerpo de Cristo para ser vivificado». La libertad infinita de Dios se inclina sobre la libertad finita del hombre, como unamadre se inclina sobre su hijo. La inextinguible riqueza del misterio eucarístico es como la luz del sol sobre los mosaicos de San Marcos. Ilumina la belleza de las innumerables teselas de la vicisitud humana, desvelando el designio completo que da sentido incluso a las más oscuras y gastadas por el paso del tiempo.

El Talmud

Libro El Talmud

El Talmud, junto a la Torá escrita o Pentateuco, representan los pilares de la religión y de la tradición judía revelados por El Eterno a Moisés en el Monte Sinaí. Obra de Sabiduría por excelencia, sus enseñanzas pasaron intactas de maestro a alumno, de generación en generación, hasta nuestros días. El Talmud es una obra asombrosa en muchos sentidos. Tanto por su magnitud como por la enorme diversidad de temas tratados, que van de la teología a la medicina, desde la ética hasta la agricultura, prácticamente no hay ningún campo del saber que no fuese abordado por aquellos...

Las guerras de religión

Libro Las guerras de religión

A comienzos del siglo XVI, algunos cristianos, en protesta contra lo que consideraban un abuso de Roma, quebrantaron la unidad de la Iglesia. El conflicto teológico derivó en una crisis política sin precedentes y en unas sangrientas guerras de religión. Conspiraciones, ataques, asesinatos, guerra de palabras e imágenes... Desde la muerte de Enrique II hasta la firma del Edicto de Nantes, esta es la historia, dolorosa pero fructífera en términos de las ideas políticas: según el autor, contribuyó decisivamente al fortalecimiento del poder real y al advenimiento de la modernidad. Para...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas