Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Respira como un oso / Breathe Like a Bear

Sinopsis del Libro

Libro Respira como un oso / Breathe Like a Bear

Breathe Like a Bear is a beautifully illustrated collection of mindfulness exercises designed to teach kids techniques for managing their bodies, breath, and emotions. Best of all, these 30 simple, short breathing practices and movements can be performed anytime, anywhere.

Información del Libro

Número de páginas 104

Autor:

  • Kira Willey

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.0

14 Reseñas Totales


Biografía de Kira Willey

Kira Willey es una escritora, educadora y especialista en mindfulness nacida en Estados Unidos. Reconocida principalmente por su trabajo en el ámbito de la literatura infantil, Willey ha combinado su pasión por la escritura con sus conocimientos en técnicas de meditación y mindfulness, enfocándose en el bienestar emocional y mental de los niños.

Desde muy joven, Kira fue influenciada por la conexión entre la mente y el cuerpo. A lo largo de su carrera, ha estudiado diversas formas de meditación, yoga y técnicas de relajación, lo que le ha permitido desarrollar un enfoque único en su trabajo. Sus libros no solo entretienen, sino que también enseñan a los niños sobre la importancia de la atención plena y la comprensión de sus emociones.

Una de sus obras más destacadas es “Breathe Like a Bear”, un libro que ofrece a los niños 30 ejercicios simples de respiración y meditación para ayudarles a encontrar calma y concentración. Este libro ha sido ampliamente elogiado por su capacidad para hacer accesible el mindfulness a los más jóvenes. A través de ilustraciones cautivadoras y textos sencillos, Willey guía a los niños en la práctica de la atención plena.

Además de “Breathe Like a Bear”, Kira Willey ha publicado otros títulos como “Mindful Monkey, Happy Panda”, que también promueve el mindfulness a través de la narrativa y la interacción. Esta obra ha sido especialmente significativa en el campo de la educación, ya que muchas escuelas han adoptado sus libros como parte de sus programas para fomentar un ambiente de aprendizaje más saludable y consciente.

Willey es también una conferencista solicitada, donde comparte su experiencia y conocimientos sobre la importancia de la atención plena en la educación y en la vida cotidiana. A través de talleres y charlas, ha inspirado a educadores y padres a incorporar prácticas de mindfulness en sus rutinas diarias, promoviendo un desarrollo emocional más saludable para los niños.

Como parte de su misión, Kira Willey no solo escribe, sino que también trabaja directamente con comunidades, ayudando a formar programas de bienestar que integran la meditación y la atención plena en las aulas. Su enfoque innovador ha ganado reconocimiento internacional, y ha colaborado con diversas organizaciones educativas para implementar estas prácticas.

En su vida personal, Willey es madre, lo que le ha dado una perspectiva única sobre los desafíos y las alegrías de criar a niños en un mundo a menudo abrumador. Su propia experiencia como madre ha influido en su escritura, permitiéndole conectar profundamente con su audiencia. Ella cree que, al enseñar a los niños herramientas de atención plena, les estamos equipando para afrontar los desafíos de la vida con mayor resiliencia y claridad.

En resumen, Kira Willey es una figura prominente en el campo de la literatura infantil y el mindfulness. Su trabajo se centra en ayudar a los niños a encontrar su voz y aprender a gestionar sus emociones a través de herramientas prácticas y accesibles. Con cada libro, taller y charla, Willey continúa dejando una huella positiva en la vida de numerosos niños y familias, promoviendo un mundo donde la atención plena y el bienestar son elementos esenciales para el crecimiento saludable.

Más libros de la categoría Religión

Rendicion

Libro Rendicion

Para un cristiano, ondear la bandera blanca no significa: "Me rindo." Significa: "Al fin la victoria!" El primer paso hacia una vida espiritual mas profunda, mas rica y victoriosa es la rendicion. Cuando un cristiano rinde su corazon, su alma, su cuerpo y sus ambiciones, deja la puerta abierta para que Dios pueda ayudarle plenamente a triunfar. [The first volume of three in the series Revive Our Hearts, calling women to freedom, fullness, and fruitfulness in Christ. For a Christian, waving the white flag doesn't mean, "I give up!" It means "Victory at last!" The first step towards a deeper,...

Predicas y Mensajes Que Transforman Vidas

Libro Predicas y Mensajes Que Transforman Vidas

Una Palabra de Dios Puede Cambiar tu Vida para Siempre. Este clasico volumen te ayudara a entender diferentes aspectos de la vidad cristiana. Es util como herramienta homiletica a pastores, lideres y demas ministros que sirven al Dios Todopoderoso. El autor es graduado de la Universidad del Zulia, Venezuela y de Oral Roberts University, Tulsa - Oklahoma.

Un minuto con Dios para parejas: Las 10 llaves para una relación más íntima y salud

Libro Un minuto con Dios para parejas: Las 10 llaves para una relación más íntima y salud

Un minuto con DiosLas 10 llaves para una relación más íntima y saludableRebeca SegebreEdición Especial 10 años de aniversario¡Un matrimonio fuerte y saludable se cultiva día a día!¿Cómo aumentar la felicidad en nuestras relaciones matrimoniales?¿En qué áreas enfocarnos para alcanzar el verdadero éxito? ¿Qué tipo de plan de acción daría el mejor resultado en nuestros hogares? Un minuto con Dios marcará la diferencia en tu hogar. Las reflexiones cortas y prácticas de este libro te ayudarán a enfocarte cada semana en un área diferente de tu relación matrimonial. En este...

Qué se sabe de... Jesús de Nazaret

Libro Qué se sabe de... Jesús de Nazaret

Jesús no es patrimonio de ningún grupo ni iglesia: es legítimo y necesario socializar su historia desde aquellos presupuestos y bases que son compartidas por cualquier persona que se interese por él, independientemente de su posición religiosa. Este estudio histórico de Jesús, tal como se lleva haciendo desde hace dos siglos, plantea interrogantes a la tradición cultural de Occidente, a las formulaciones dogmáticas y a la coherencia vital de quienes se confiesan seguidores de Jesús. Su persona, su vida y su mensaje son inagotables; en realidad, es imposible presentar lo «que se...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas