RESUMEN - Freedom For All Of Us / Libertad para todos: Un monje, un filósofo y un psiquiatra sobre cómo encontrar la paz interior Por Matthieu Ricard Christophe André Y Alexandre Jollien

Al leer este resumen, aprenderá sobre la alimentación intuitiva. También aprenderá : cómo librarse de la omnipresente cultura de la dieta a dejar de demonizar la comida a permitirse comer incondicionalmente; a hacer las paces con su cuerpo. La noción de alimentación intuitiva nació de la observación de que las dietas fracasan sistemáticamente. Y lo que es peor, a menudo promueven un aumento de peso aún mayor unos meses después. Estos planes alimentarios personalizados también estarían en el origen de muchos trastornos alimentarios. Las dos dietistas estadounidenses Evelyn...

Al leer este resumen, descubrirá cómo aplicar Lean al desarrollo de nuevos productos, principalmente en las nuevas tecnologías. También aprenderá : que Lean Startup es para todos los que tienen un proyecto; que la experimentación y la retroalimentación están en el centro del método; que Lean Startup es un sistema en movimiento, que nunca deja de evolucionar y que es importante mantenerlo; que la adopción de este método y de la mentalidad adecuada ahorrará tiempo a todos. El éxito de su empresa emergente -con lo que nos referimos a organizaciones de todos los tamaños que...

Al leer este resumen, descubrirá la necesidad y lo que está en juego de una transformación económica, social y medioambiental en la empresa. También descubrirá : el papel central de la empresa como pionera de los cambios del mañana; el peligro de las cuestiones estrictamente financieras y del pensamiento a corto plazo que rigen la economía; la necesidad de un movimiento global para impulsar el cambio sistémico el papel de la transparencia y la aparición de nuevos indicadores para medir el impacto de una actividad en su ecosistema. El sistema capitalista actual está sometido a una...

Al leer este resumen, descubrirá por qué la explotación y la producción animal, que han diezmado los recursos naturales del planeta, son ampliamente ignoradas por la mayoría de las organizaciones medioambientales. También descubrirá : que la ganadería es un gran consumidor de recursos, especialmente de agua; que no existe la pesca sostenible que la ganadería es una de las principales causas de destrucción de la selva amazónica que los grupos de presión industriales tienen una poderosa influencia en las decisiones políticas; que es posible ser vegetariano o vegano y estar sano....

Un libro indispensable para cambiar tus h�bitos alimenticios, mejorar tu salud, prevenir las enfermedades derivadas de la mala alimentaci�n y mantenerte en forma. Son muchos los elementos que tienen que ver con el sobrepeso, y si no tomamos cartas en el asunto f�cilmente llegamos a la obesidad y a la larga lista de padecimientos que la acompa�an: desde la temida diabetes hasta numerosos trastornos articulares que merman nuestra calidad de vida y, por supuesto, nuestra autoestima cuando vemos reflejado en el espejo un cuerpo poco est�tico. La buena noticia es que bajar de peso y...

Muestra la manera en la que los Frecuencias Sagradas Solfeggio actúan sobre ciertos codones en cada aminoácido para facilitar la expansión de la conciencia al relacionar las realidades alternas y superior con la actual

Al leer este resumen, aprenderá a pensar y actuar con mayor eficacia para lograr los cambios que desea en su vida. También aprenderá a : volver a lo básico salir de situaciones que a primera vista parecen desesperadas ser más perspicaz mejorar su creatividad pensar como un genio cambiar. Albert Einstein, Marie Curie, los padres fundadores de Estados Unidos, William Shakespeare e incluso J.K. Rowling son ejemplos de lo que comúnmente se denomina genios. Sin embargo, no son más que hombres y mujeres corrientes. ¿Nacieron así? No. Simplemente aprendieron a pensar de forma diferente. Se...

¿Se siente abrumado? ¡Usted puede vivir con menos estrés! Recupere el control de su salud espiritual, emocional y física, y conquiste el estrés hoy mismo. La nueva cura bíblica para el estrés incorpora los más recientes hallazgos médicos junto con la eterna sabiduría bíblica. Contiene información que probablemente su doctor nunca le ha compartido, incluyendo... •Los alimentos y suplements alimenticios para liberar el estrés •Los efectos sanadores del ejercicio en el cuerpo con estrés •Los pasos prácticos que puede dar para controlar y reducir el estrés Usted desea estar...