Técnicas de lectura rápida

La lectura rápida supone algo más que leer deprisa: también implica leer de forma inteligente. La lectura inteligente consiste en determinar qué se desea obtener de cualquier material de lectura. Si domina las técnicas que se explican en este libro, podrá leer y absorber más información en menos tiempo que nunca.

Desde el umbral de la muerte, Elia comienza un nuevo camino y, con valor y coraje, nos comparte su historia para dejar testimonio de que nada es imposible cuando caminamos de la mano de nuestra verdadera esencia. Justo en el momento en que acepta que ya no puede seguir adelante sola, empieza a abrirse a nuevas perspectivas, aceptando la ayuda de sus hijas y de los guías que la acompañan en el viaje al interior de su alma, para descubrir todo aquello que le impedía ver la verdadera realidad del Ser. Si tienes este libro en tus manos y sientes curiosidad por hojearlo, adelante; tal vez éste ...

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superarlos con éxito? El psicólogo en casa aborda con rigor y sencillez los problemas más habituales que nos crean malestar, tanto de manera individual como familiar. Bernabé Tierno escribe sobre los problemas y patologías más habituales y explica en cada caso...

El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. Cuando estás estresado, de mal humor o alicaído, puedes mejorar fácilmente tu estado de ánimo /a través de pequeños cambios en la postura corporal). - No hace falta que seas atlético. - No necesitas una esterilla ni un espacio especial. - No...

Una guía para vivir con autenticidad, día a día, en tiempos difíciles. El libro del despertar te ayuda a mantener la cabeza alta, el corazón abierto y los pies en el suelo. "Es verdad -dice Nepo-: Si no puedes ver aquello que estás buscando, observa lo que tienes ante ti. Eso es suficiente." El libro del despertar, del poeta y profesor Mark Nepo, ofrece pequeñas dosis de lo que realmente importa, además de inspiración de las grandes tradiciones de sabiduría. El comentario para cada día viene acompañado de prácticas sencillas, aunque profundas, destinadas a ayudarnos a vivir la...