Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Terapia para uno mismo

Sinopsis del Libro

Libro Terapia para uno mismo

Cuando estoy en el momento presente todo lo que necesito saber ya lo sé, todo lo que necesito tener ya lo tengo, todo lo que necesito sentir ya lo siento. Terapia para uno mismo, dirigido a aquellas personas que quieran transformar algunos aspectos de su vida, es una obra sobre la meditación a través de Kundalini Yoga que pretende ayudar a los lectores a potenciar su cerebro mediante la práctica de la meditación. No solo los ayudará a liberarse del miedo y de la ansiedad, sino que los preparará física y mentalmente, acercándolos a su esencia. «Este libro, como muchos de mis proyectos, nació mientras estaba meditando. Está diseñado como un manual práctico de autotransformación, para que seas tu propio terapeuta en esas áreas que todos tenemos ocultas y de las que nos cuesta a veces hablar, pero que continuamente se ponen de manifiesto en nuestras relaciones. Bajar al sótano, reconocer nuestra sombra, abrazarla, aceptarla y darte cuenta de que no eres perfecto es un trabajo que no todos están dispuestos a realizar. Para trabajar como terapeuta de uno mismo, tenemos que profundizar en el autoconocimiento, superar el miedo a mirar nuestra sombra, abrirnos al amor a uno mismo para luego poder ayudar a los demás con humildad. Esto implica pasar a la acción. Terapia para uno mismo no es un libro de lectura, es un manual práctico de autoconocimiento y de de acción. Recuerda: «Un deseo no cambia nada, una acción lo puede cambiar todo».

Información del Libro

Subtitulo : Del deseo a la acción: 42 kriyas de Kundalini Yoga y 11 con gong

Número de páginas 267

Autor:

  • Vikrampal

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.4

78 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

El Gran Reino Espiritual Existente

Libro El Gran Reino Espiritual Existente

EL GRAN REINO ESPIRITUAL EXISTENTE DESPERTANDO CONSCIENCIAS EN FRASES Todos y cada uno de nosotros tenemos un cuerpo natural que vive en este mundo de las formas, pero debemos saber que en realidad nosotros somos seres espirituales los cuales nos encontramos viviendo desde un mundo espiritual subyacente, al ir descubriendo éste gran reino espiritual existente, aquí donde se encuentra lo intangible, comprenderemos que absolutamente todo se manifiesta primeramente desde ésta realidad invisible y al final sólo se exterioriza en este mundo visiblemente físico. Si nosotros incluimos los...

El libro de la felicidad

Libro El libro de la felicidad

El libro de la felicidad es un viaje espiritual que contiene ciento veinticinco historias para aquellas personas que quieran profundizar en su ser interno; una guía de meditación para encontrar la armonía mental, la salud emocional y la paz interior.

La Esencia de Los Retales

Libro La Esencia de Los Retales

Un libro para reflexionar, un libro para l@s romántic@s, un libro sobre todo para llenarte de energía positiva . Mezcla de fábulas, poesías y relatos, recopilados de los post más comentados de mi blog.

Resumen Extendido De Traguese Ese Sapo (Eat That Frog) - Basado En El Libro De Brian Tracy

Libro Resumen Extendido De Traguese Ese Sapo (Eat That Frog) - Basado En El Libro De Brian Tracy

RESUMEN COMPLETO DE "¡TRÁGUESE ESE SAPO!: 21 ESTRATEGIAS PARA TOMAR DECISIONES RÁPIDAS Y MEJORAR LA EFICACIA PROFESIONAL (EAT THAT FROG!)" - BASADO EN EL LIBRO DE BRIAN TRACYRESUMEN ESCRITO POR: LIBROS MENTORES¿Estás abrumado por tus tareas?¿Tienes tantas cosas por hacer que no sabes por dónde empezar?¿No logras organizarte?Adopta las 21 estrategias para mejorar la eficacia personal.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:En esta obra se presentan estrategias que ayudan a priorizar las tareas a fin de completar las más importantes cada día.Según un antiguo dicho, la primera cosa que hay que...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas