Tu y Los Valores Humanos

Rigurosa investigación que aporta evidencia científica acerca de cómo la meditación y la atención plena pueden convertirse en herramientas para cambiar rasgos de la personalidad de manera perdurable. Transformación personal positiva que se proyecta a la comunidad y al mundo. En los últimos veinte años, la meditación y la atención plena se han convertido en una especie de solución para todo, tanto para bajar de peso como para mejorar las relaciones personales o para lograr mayor eficiencia. Pero, ¿qué hay de realidad en esto? ¿De qué manera se distorsionan datos para vender...

José Luis Arrondo Arrondo. Doctor en Medicina y Cirugía y especialista en Urología y en Medicina Familiar y Comunitaria. Socio fundador y ex-presidente de la Asociación Española de Andrología (ASESA). Actualmente es Director-Editor de la “Revista Internacional de Andrología. Salud Sexual y Reproductiva”. José Luis es pionero en el ámbito de la divulgación sobre temas de salud sexual. Su amplia experiencia clínica y sus excelentes dotes de comunicador han quedado patentes en sus numerosas charlas, conferencias, debates y en las incursiones en programas de radio y televisión.....

El poder de nuestras mentes subconscientes es fuerte. Muchas personas no saben qué hacer con esas fuerzas misteriosas, por lo que en esta guía, puede explorar más qué significan y de dónde provienen. Además, estas cosas están conectadas a la inteligencia emocional, una disciplina y calidad que se ha destacado con mayor frecuencia desde hace poco. ¿Y qué hay de convertirse en un alma libre? Qué significa eso? ¿Cómo sucede eso? ¿Y cómo sabes que eres uno? El poder del pensamiento positivo está ciertamente relacionado con este concepto, y usted se familiarizará más con los dos y ...

Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y social. Esta obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje. Su contenido está basado en los modelos de apreciación (appraisals) de las emociones y los autores explican, de forma amena, cómo las personas podemos aprender a gestionar nuestras emociones y sentimientos, de tal manera que incluso podamos...