Cura de la ansiedad y la depresión & El Manual del Corredor Principiante En Español

Si quiere cambiar su estilo de vida y hábitos de salud, ¡entonces se ha aventurado al lugar correcto! Cambiar su estilo de vida para adaptarse mejor a su salud es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Cuando quiere perder esos kilos de más, cree que recortar calorías hará el truco y le hará mágicamente más delgado; lamentablemente este no es el caso. Si bien deshacerse de los refrigerios y alimentos ricos en carbohidratos y grasas no es algo malo, muchas personas se dejan llevar y no consumen proteínas y fibras para seguir una dieta drástica baja en calorías. Deje de intentar...

Los superalimentos son superhéroes culinarios. ¡Sus poderes lo hacen más saludable y más enérgico! Los superalimentos no son súper caros; cualquiera puede pagarlos. Lo que nadie puede permitirse es no ser saludable. ¿Cuál es el primer paso para estar saludable? ¡Es comiendo sano! ¡Este libro le mostrará cómo hacerlo! Todas estas recetas tardan menos de una hora en crearse y comenzar a disfrutar. Uno de los beneficios comunes de muchos superalimentos es una mejor regulación del azúcar en la sangre. Su colesterol disminuirá, y podría perder peso comiendo adecuadamente y haciendo ...

El viejo adagio "eres lo que comes" es aún más cierto para las personas con diabetes tipo 1 o 2. Necesita al menos 3 comidas completas al día con algunos refrigerios en el medio para mantener los niveles de glucosa estables, pero es probable que le preocupe que lo que está comiendo no le proporcione nutrientes importantes mientras aumenta su nivel de azúcar en la sangre. No tenga miedo. Este libro de cocina para diabéticos está repleto de recetas rápidas, saludables y deliciosas que lo dejarán satisfecho. Muchos libros de cocina para diabéticos y planes de comidas se centran...

Tesis de Maestría del año 2012 en eltema Psicología - Psicología del aprendizaje, investigación de la inteligencia, Nota: A, , Materia: MAESTRIA EN NEURO REHABILITACIÓN, Idioma: Español, Resumen: La presente investigación se consolida a partir de la experiencia de la autora y en lo relacionado con la aprehensión del software especializado que se diseñó en la facultad de ingeniería de la UAM por el área de informática educativa, quienes elaboraron un programa para mejorar niveles de atención para los niños con TDAH; elemento que se consideró pertinente retomar desde la...

La mayoria de nosotros quiere cambiar el mundo, pero solo unos pocos estamos dispuestos a cambiar nuestra propia mente. Sin embargo, hay un cambio que ya se esta produciendo: cada vez mas personas estan reconociendo que son nuestros propios pensamientos y actitudes los que determinan como contemplamos el mundo y, en conclusion, lo que vemos en el. Por todo ello, Gerald G. Jampolsky y Diane V. Ciriciones tambien autores de AMAR ES LA RESPUESTA, igualmente publicado por Paidos han pensado en dirigirse a todas aquellas personas que deseen dar un vuelco a sus ideas, a sus actitudes e incluso a...

Nuestro objetivo es poner a disposición de aquellos que lo deseen un documento básico que les permita conocer y entender en qué consiste el Análisis Factorial, puesto que desde los comienzos de sus estudios del Grado van a estar oyendo hablar de este conjunto de técnicas.

Trauma y recuperación está reconocido como un clásico de la psicología. Se trata de un fascinante análisis del trauma y del proceso de curación. Une los mundos desde los de los veteranos de combate, prisioneros de guerra, mujeres maltratadas, supervivientes de tragedias... Esta edición se completa con un epílogo actualizado, en el que Judith Herman describe las nuevas investigaciones que han surgido en el campo y las implicaciones que ha tenido este libro en las situaciones de trauma en todo el mundo.Judith Herman es profesora Asociada de Psiquiatría en la Harvard Medical School y...