Vivir una vida sana con dolor crónico

Grandes enseanzas en mensajes pequeos es una seleccin de algunas de esas famosas enseanzas llamadas frases clebres. La mayora de sus autores son muy famosos en la historia y en la actualidad y sus palabras nos ensean grandes lecciones. Nosotros tambin podemos crear nuestras propias frases con buenos mensajes. Precisamente eso hemos hecho en esta publicacin. Mis familiares ms cercanos, algunos amigos y yo hemos incluido nuestras propias frases esperando que puedan aportar algunas enseanzas positivas. Tambin hemos agregado varios artculos de temas interesantes y variados. De la misma manera, le ...

Japan has one of the world's longest life expectancy rates. This book highlights how the Japanese have found a way to maintain a healthy diet and lifestyle based on philosophical traditions that instill peace and tranquility as essential components of everyday life.

Si quiere cambiar su estilo de vida y hábitos de salud, ¡entonces se ha aventurado al lugar correcto! Cambiar su estilo de vida para adaptarse mejor a su salud es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Cuando quiere perder esos kilos de más, cree que recortar calorías hará el truco y le hará mágicamente más delgado; lamentablemente este no es el caso. Si bien deshacerse de los refrigerios y alimentos ricos en carbohidratos y grasas no es algo malo, muchas personas se dejan llevar y no consumen proteínas y fibras para seguir una dieta drástica baja en calorías. Deje de intentar...

Escribí este libro no para detener el afán que tienes de quitarte la vida ni mucho menos para juzgarte, sino para despertar tú interés y el de todos los lectores a tomar aquella decisión de una manera libre y fundamentada, y sin los complejos ni prejuicios de la sociedad, los psicólogos o los doctores. El suicidio, al final del día, es una decisión. Pero, ¿Quién está tomando la decisión? En este libro hablo del poder de tomar decisiones en nuestras vidas para evitar caer en una crisis emocional o económica o, si ya estás pasando por una, te brindo ideas de cómo contrarrestar...