Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

Vivir una vida sana con dolor crónico

Sinopsis del Libro

Libro Vivir una vida sana con dolor crónico

This is a culturally sensitive Spanish translation of Living a Healthy Life with Chronic Pain. Chronic pain includes many types of conditions from a variety of causes. This book is designed to help those suffering from chronic pain learn to better manage pain so they can get on with living a satisfying, fulfilling life. This resource stresses four concepts: each person with chronic pain is unique, and there is no one treatment or approach that is right for everybody; there are many things people with chronic pain can do to feel better and become more active and involved in life; with knowledge and experimentation, each individual is the best judge of which self-management tools and techniques are best for him or her; and, the responsibility for managing chronic pain on a daily basis rests with the individual and no one else. Acknowledging that overcoming chronic pain is a daily challenge, this workbook provides readers with the tools to overcome that test. A Moving Easy Program CD, which offers a set of easy-to-follow exercises that can be performed at home, is also included.

Información del Libro

Número de páginas 424

Autor:

  • Sandra Lefort
  • Lisa Webster
  • Virginia Gonzalez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

3.9

55 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Salud

Psiconutrición. Aprende a tener una relación saludable con la comida

Libro Psiconutrición. Aprende a tener una relación saludable con la comida

¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración cuando no eres capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu estado de ánimo influye en tu peso y que muchas dietas fracasan por una inadecuada gestión emocional? Las emociones juegan un papel fundamental en las elecciones alimentarias. Cuando la comida se convierte en la única herramienta de gestión emocional, lejos de ayudarnos a resolver el problema, nos genera otro adicional. A través de...

Materia Medica Clinica

Libro Materia Medica Clinica

Esta obra que describe los medicamentos homeopáticos y su uso clínico, tiene la característica en que su enseñanza es a través de pláticas, divididas en conferencias.Estas conferencias dividen a los medicamentos por su origen: (a) Del reino animal. (b) Del reino vegetal. (c) Del reino mineral.Sus conferencias son verdaderas clases de la Materia Médica, pero con una gran diferencia, hace hincapié en las comparaciones de los medicamentos y su utilidad en casos clínicos. A esto, agrega un índice de medicamentos con sus indicaciones terapéuticas más importantes.Una obra de hace muchos ...

Resumen - I'm So Effing Tired / Estoy muy cansado: Un plan probado para vencer el agotamiento, aumentar tu energía y recuperar tu vida Por Amy Shah

Libro Resumen - I'm So Effing Tired / Estoy muy cansado: Un plan probado para vencer el agotamiento, aumentar tu energía y recuperar tu vida Por Amy Shah

* Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo sentirse menos cansado? Si se siente constantemente falto de energía, probablemente se deba a una alteración de su trío energético, es decir, sus hormonas, su sistema inmunitario y su intestino. En dos semanas, cambiando su alimentación, podrá reequilibrar este trío energético y se sentirá menos cansado. En este libro, aprenderá: Cómo reequilibrar su sistema hormonal ¿Qué dieta adoptar para sentirse menos cansado? ¿Cómo repartir esta dieta a ...

Estilos amorosos

Libro Estilos amorosos

La pregunta es: ¿de qué depende el estilo amoroso de cada persona y la satisfacción en las relaciones de pareja? En esta obra se hace énfasis en la influencia que tiene la historia del apego y de las amistades propia y de la pareja, junto con la educación e historia sexual, como factores explicativos del estilo de apego de los jóvenes y adultos. Todo ello, contextualizando estos temas en un análisis de la crisis del sistema de cuidados en la sociedad actual y el rol especial que pueden ejercer los padres, abuelos y amistades. Asimismo, se reconoce la importancia del temperamento y...

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas