Ansiedad : Superar La Depresion Y La Ansiedad Mediante El Uso De La Terapia Cognitiva Conductual

Gotitas de roco es un diario de esperanza y transformacin que te apoya en el proceso de vivir cada da y te dar las herramientas espirituales para confiar y volver a empezar cada vez que sea necesario. Este ao escribir Gotitas ha sido todo un reto, que he realizado desde los cambios profundos de mi vida, la soledad que hace crecer y la nica conviccin de que la vida siempre fluye de manera perfecta.

¿Sientes que las preocupaciones dominan tu vida? ¿No consigues entender qué te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? Sé por lo que estás pasando, y también sé que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiará. En este libro encontrarás la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudará a comprender lo que estás sintiendo y cuál es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entenderás que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender. Este libro puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, ...

Durante los ultimos 25 anos, las investigaciones desde el punto de vista social, psicologico, politico e historico sobre el fenomeno de la mujer golpeada produjeron una gran cantidad de informacion al respecto y teorias diversas acerca de sus causas. Hoy disponemos de material que describe los grados, extension y dinamica de los abusos ejercidos sobre la mujer dentro de la pareja, y procura explicar desde distintos angulos por que esto sucede. En general, estos analisis se centran en la descripcion de las experiencias femeninas de abuso y de la relacion dentro de la que se generan. Este...

Líder a Distancia se basa en el Modelo de las tres Os: resultados (Outcomes), a los demás (Others) y a nosotros mismos (Ourselves). A lo largo de estas páginas, los autores nos explican cómo cultivar la mentalidad y la actitud esenciales para liderar eficazmente y a distancia, cómo involucrar a los demás cuando no estamos presentes y qué procesos y herramientas utilizar para asegurarnos de que nuestros equipos dispersos logren los resultados deseados.