Autocontrol

Mientras estés operando desde lo que te han dicho que es la adicción, y todos los mitos y mentiras que van de la mano con ello, nunca podrás elegir más allá de ello. Si estás dispuesto a considerar un acercamiento radicalmente diferente con la adicción, este libro es para ti. La recuperación correcta para ti no te ofrece un sistema en el cuál tienes que encajar. No te dice qué hacer o te da respuestas acerca de tu vida. Lo que ofrece son herramientas, técnicas, información y procesos que puedes usar para eliminar tus problemas con la adicción y crear una vida más allá de un...

En la actualidad existen pocos libros y materiales de referencia profesional desarrollados en español sobre los trastornos psicológicos y neuropsicológicos de mayor prevalencia entre los niños y adolescentes. Se necesitan de obras que resalten la importancia del acercamiento psicológico y neuropsicológico en la provisión de servicios integrados de evaluación e intervención. Por tal motivo, es prioridad contar con textos que puedan orientar a los clínicos en torno a las intervenciones científicamente avaladas, dirigidas a los afectados por trastornos emocionales y conductuales, al...

Un nuevo enfoque del eneagrama que anima a los lectores a embarcarse en su propio viaje del héroe hacia la transformación. Basado en la sabiduría del eneagrama y su sistema de tipos de personalidad, este libro nos habla de cómo despertar y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Se trata de una obra con la que descubrir quién eres y quién puedes ser; cómo encontrar tu camino, enfrentar tu sombra y descubrir tu verdadero yo. El crecimiento siempre implica una parte de dolor, pero la buena noticia es que puedes usar tus hábitos negativos como un trampolín para ir más...

Todo el mundo ha oído hablar de la depresión y conoce a alguien que la sufre o la ha sufrido alguna vez, puesto que es un trastorno muy común. Incluso a veces se trivializa el término, cuando de forma fácil y familiar nos referimos a un desánimo pasajero con la expresión «estoy deprimido». Pero los psicólogos clínicos saben, y aún más los pacientes, cómo el estado de ánimo deprimido duradero y crónico devasta las raíces del optimismo, afecta a la autoestima e impregna de pesimismo la visión del pasado, del presente y del futuro. De este tipo de trastorno, exento de toda...