Cómo ser el papá o la mamá que siempre quisiste ser

El alcoholismo es un estado infernal que anula toda voluntad y causa la muerte. Es posible liberarse y alcanzar otro estado sin todas las cargas que con el se acarreaban. Con otra plenitud emocional, fuerza y vigor, restauración de valores y sentido del perdón. Carles nos habla con palabras esperanzadoras para que sintamos que es posible una vida llena de nuevas ilusiones, de buena salud y de recuperación espiritual, aunque nos parezca imposible. En sus palabras se encuentra la profundidad más bella y leal del alma humana, un grito a quienes se encuentran sumidos en la desesperación para ...

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar. El libro se fundamenta en la Terapia CognitivaBasada en el Mindfulness (TCBM), y se centra en un estilo de mindfulness que sólo requiere unos pocos minutos de meditación diarios que nos aportan una gran serenidad. ...

An intimate journey with 16 stages and 60 inspiring exercises... Silvia Adela Kohan, the author of the successful Writing to Heal, now proposes for us to write our life and do it through an intimate journey. Write about yourself, either for literary creation or to get to know yourself better. As you go through the different stages of the journey and do the exercises, you will learn why you can trust your stories. Your autobiography is both the life you had and the life you would like to have. How you tell it, what you center the axis on, where you place the emotion of your subjectivity,...

En un pueblo del Pirineo llamado Hecho, vivía Escagües, una niña muy inquieta y cuya ropa nunca estaba perfecta. Rodeada de montañas y de leyendas, pasaba sus días en busca de aventuras y disfrutando de la naturaleza, hasta que un día encontró una Salamandra mágica y ya nada volvió a ser igual... Un cuento infantil inspirado en el valle de Hecho donde la magia y la leyenda se unen para mostrarnos el valor de las pequeñas cosas.