Dim Mak – Puntos de presión mortales

¿Cómo puede el estado de flow ayudarnos a vencer a la ansiedad y los ataques de pánico? ¿Qué es la metáfora del dragón y cómo podemos dominarlo? Este libro pretende ser una guía, una herramienta de ayuda para el autoconocimiento, reflexión y desarrollo interior mediante un nuevo enfoque, una nueva visión que puede ayudar a comprender mejor cómo funciona la ansiedad y a mitigar los efectos de los ataques de pánico mejorando sensiblemente la calidad de vida de las personas que lo padecen. En este manual se incorporan estrategias como el sentido del humor y el flow que actúan como...

"Correr para vivir, vivir para correr", y "Correr mejor, vivir mejor", actualizados en una edición definitiva y compilados en un solo libro. Un manual de instrucciones para quienes quieran iniciarse en el running, y para que los ya iniciados disfruten cada vez más de su experiencia.

El desarrollo, global o parcelado, de la contienda, sus orígenes y causas, sus contenidos ideológicos y políticos, constituyen la temática más comúnmente estudiada, analizada y descrita por la bibliografía y los reportajes sobre este período de la historia de España. Es al acudir a la prensa diaria y las publicaciones periódicas de esos años cuando se descubre, no sin sorpresa, el ambiente cultural de una sociedad que por encima de todo quiere y desea seguir viviendo, manteniéndose, en la medida de lo posible, alejada del drama social que la rodea.En las páginas de la obra, se ha ...

El servicio de tenis es unos de los golpes fundamentales dentro del desarrollo el jugador de tenis de alto nivel. Asi mismo se ha demostrado su importancia en el resultado final de un partido. Los objetivos de este estudio son, el obtener un modelo teórico de la técnica individual del servicio de tenis y, el desarrollar una metodología aplicada que permita mejorar la técnica de jugadores en el nivel de competición y de alto nivel. Para ello, analiza biomecánicamente los servicios planos de dos jugadoras de alto nivel. Mediante la fotogrametría 3D. Se estableció como criterio de...