El club de los neurodivergentes

La prestigiosa psicóloga Laura Rojas-Marcos nos propone un recorrido fácil para conseguir disfrutar de unas relaciones familiares sanas, algo esencial para alcanzar nuestra propia estabilidad emocional. Vivir plenamente en familia es un proceso que todos podemos aprender y llevar a la práctica. Para la mayoría de las personas todo se experimenta por primera vez en la familia. Es en el entorno familiar donde construimos el primer vínculo emocional, donde recibimos las primeras lecciones sobre la vida y donde surgen también los primeros sentimientos de rechazo. Todos tenemos una familia y ...

Este libro presenta conceptos básicos sobre la rehabilitación del alcoholismo y cuenta las historias de hombres y mujeres quienes se han rehabilitado.

RESUMEN COMPLETO: DE QUE HABLO CUANDO HABLO DE CORRER (WHAT I TALK ABOUT WHEN I TALK ABOUT RUNNING) - BASADO EN EL LIBRO DE HARUKI MURAKAMI - ¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro? Una Reflexión Literaria Sobre Correr ¿Qué Significa Correr Para Murakami? ¿Correr Es Esencial Para El Estilo De Vida Literario De Murakami? ¿Correr, Es También Enseñarle Al Cuerpo A Obedecer Órdenes? ¿Qué se Requiere Para Escribir Una Novela Y Correr Un Maratón? ¿Mantenerse Saludable, Es Esencial Para Profundizar En Las Emociones? ¿Qué Experiencia Tiene Correr Una Ultra...

¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.