Arte y Literatura

Biblioteca universal sobre Arte y Literatura Contemporánea

El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación

Sinopsis del Libro

Libro El gran libro ilustrado de la gimnasia y la musculación

ada movimiento de musculación, de fitness o de gimnasia atlética afecta a uno o más grupos de músculos. Es muy importante conocer qué tipo de ejercicios permiten un desarrollo muscular más completo para obtener el deseado vigor y el equilibrio general del cuerpo. Este manual de gimnasia y musculación le presenta todos los movimientos que sirven para desarrollar los muslos, las pantorrillas, el cuello, los hombros, los brazos, el pecho, la espalda y los músculos abdominales, lumbares y oblicuos. Además, el texto va acompañado con más de 800 ilustraciones en color con las que usted podrá seguir todas las indicaciones escritas y obtener un mayor rendimiento.

Información del Libro

Número de páginas 140

Autor:

  • Pierre Mazereau

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo obtener el libro?

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro:

Puntuación

Popular

4.9

89 Reseñas Totales


Más libros de la categoría Arte

El arte puertorriqueño y la cultura taína

Libro El arte puertorriqueño y la cultura taína

Pocas veces he visto a una persona tan vocacional en su oficio de escultora, como a María Antonia Román Prado, mi esposa. Una profesional tan entregada a su tarea de trabajar y pulir la piedra hasta extraer de ella la forma que llevaba dentro, según el concepto, el pensamiento y la reflexión interior de la autora, desde el mismo momento en que tenía el material pétreo ante sus ojos. “No necesito boceto previo para empezar a trabajar”, decía María Antonia con frecuencia, “lo llevo dentro o lo veo nada más tener el mármol ante mí”. Efectivamente, ella se dejaba guiar por una...

Maredata: red temática sobre datos de investigación en abierto

Libro Maredata: red temática sobre datos de investigación en abierto

RESUMEN: Se presentan los objetivos, las actividades y las líneas de trabajo de Maredata, una red temática dedicada a la gestión de datos de investigación y financiada por el Plan Estatal de I+D+I. Maredata ha sido creada por cinco grupos de investigación españoles con el propósito de difundir el interés por la gestión de datos de investigación entre la comunidad académica (investigadores, gestores de proyectos, bibliotecarios, etc.) y de generar nuevas líneas de investigación al respecto. Palabras clave: Datos de investigación; redes temáticas; reutilización; Maredata....

Hablemos de amor y puercoesía

Libro Hablemos de amor y puercoesía

Desde hace mucho tiempo los poetas se han convertido en los bufones de la literatura. Dicen cambiarán el mundo, alegan ser muy importantes y, en realidad, ni lo uno ni lo otro. Por eso nació la puercoesía, como una forma de bajarlos de la nube. En esta publicación encontrarán su manifiesto, una muestra de cómo hacer puercoesía y, en una segunda parte, poesía bonita amorosa, de esa que le gusta a todo el mundo. Así que si no estás de acuerdo con el movimiento, quizá podrás disfrutar la parte final de la publicación.

La magia de la creación

Libro La magia de la creación

La fundamentación de ese concepto tan importante, la radio tiene una magia especial, es una selección de familias que, dedicadas al arte y sobre todo su desarrollo en la radio, han sido baluartes de la cultura cubana.

Nuevos Libros en 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas