El gran partido

Con Ultramaratón acompañará al autor en sus aventuras recorriendo las montañas de la Sierra Nevada estadounidense, atravesando el Valle de la Muerte en pleno verano y hasta podrá correr un maratón hasta el Polo Sur con temperaturas de –40oC. Las confesiones íntimas de Dean Karnazes sobre estas impresionantes carreras hacen que este viaje con él sea tan vívido que la idea que usted tenga de lo que el cuerpo y la mente humana pueden conseguir cambiará para siempre. Dean Karnazes corre maratones como calentamiento. Las distancias que recorre este "ultracorredor" de maratones...

El uso de los índices de rendimiento permite crear el perfil de un equipo y su tipología de juego. El análisis de la eficacia ofensiva y defensiva ayuda a establecer modelos de juego que sirven para mejorar el rendimiento de los equipos en cada una de las fases de juego. El documento está diseñado para ser una guía útil para entrenadores, técnicos, jugadores y amantes del balonmano. Los contenidos servirán para poner en práctica un análisis pormenorizado de todas las situaciones y acciones de juego durante un partido. Este texto está destinado a todos aquellos interesados en los...

La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales –la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento –suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con ...

Hoy nadie discute el placer y la emoción que supone navegar a bordo de un pequeño catamarán. En cuanto a los grandes, a pesar de que todavía tienen detractores, lo cierto es que el número de adeptos va en aumento, y muchos de quienes los desechaban se han convertido en acérrimos defensores tan pronto han tenido la oportunidad de navegar en ellos. En Manual del catamarán se explica la evolución de los multicascos, así como la teoría de su comportamiento, prestando especial atención a sus diferencias con los veleros convenciorales. Después de revisar los aspectos básicos de la...